4点肾衰竭加速恶化的误区，赶紧认识！

预防肾衰竭的有效手段就是规范、科学、全面的治疗。只要尽早发现，治疗及时，大多数的病情都能得到好转，甚至是痊愈。长期持续治疗是维持肾功能稳定的一部分，预防复发则是关键部分。

要想预防复发，还要从源头杜绝。

一、坚持服药

降低蛋白尿、血压等指标，消除水肿、乏力等症状，及时合理的对症用药是关键。坚持服药能有效地控制蛋白尿，一般采取足量、缓慢减量、长期维持的原则。减药或停药速度太快，易让病情反弹。未经医生准许，切勿擅自换药停药。其他类药物是一样的原则，比如激素、利尿剂等。

二、“五高一低”的饮食原则

饮食管理是肾病治疗的重要组成部分。基础的饮食原则，“五低一高”“五低一高”即低钾、低盐、低磷、低脂肪、低蛋白、高维生素。这是针对所有类型的肾病患者做出的基本要求。另一方面是对具有相应症状的患者加强要求。比如有蛋白尿的患者，必须要重视优质低蛋白饮食的管理。还有低盐饮食尤其要求有高度水肿和高血压的患者必须严格管理，每天摄盐量不能超过3g。但一般人要求不超过5g就可以。

除了蛋白尿、高血压、水肿，还有高尿酸、肌酐高、血脂高等症状都是肾病发展过程常见的症状，如果仅凭药物治疗作用有限，健康合理的饮食原则更有助于提高药效，维持病情稳定。不良的饮食习惯无疑是病情复发的“隐患”。

三、劳逸结合

我们不提倡肾功能不全患者进行大量的体育运动，剧烈运动会加重肾脏的负荷。但也不建议大家每天坐着或躺着不动，这对病情的恢复也没有好处。劳逸结合才是肾友强身健体的正确打开方式。除正常工作外，可以抽时间适当进行有氧运动，比如慢跑、走路、太极拳等轻微运动。对提升免疫力、抗病能力有很大益处。但切记不要剧烈运动，比如快跑、打篮球等等，以免加重肾脏负荷。

四、定期复查

定期复查是预防复发的关键。肾病与其他的病不同，初发和复发可能存在毫无症状，所以不宜察觉。定期监测血压、尿红细胞、尿蛋白、血肌酐及血尿酸等这些重要指标，才能对病情有更好的掌握。