咬舌头美容

咬舌头美容其实很简单，舌尖是心肺反射区，刺激这个部位可以提高心肺的功能，促進血液循环，肺主皮毛，故可美容。另外由于咬舌头会产生大量的津液，回咽后可以养肾，而使心肾相交改善睡眠。咬两边是肝胆区，经常咬可以祛斑，尤其是肝斑、蝴蝶斑等。咬舌中可以健脾胃。而且津液特别少的道友会发现，咬舌头，会让你当津液分泌特别多。

　　总之，咬舌头美容既简单又高效，你只需有空随意咬咬，两三天后气色就有很大的变化，效果比美容院好过N倍，而且是从内而外的健康美容，不花钱，还能养生。——摘自丰道人的新浪博客