假设有人莫名其妙打了你一拳，你毫不犹豫，果断反击，一拳撂倒了对方，这说明了什么呢？

答案就是：这恰恰说明，你的内心可能是极其脆弱的。

那真正内心强大的人会怎么做呢？

他能够以最快的速度调整、控制好自己的情绪，然后冷静地仔细观察、分析，认真研判对方为什么突然攻击自己，以及当前的整体事态、情势，并迅速做出一个最理性，最合理，最有利于自己的决定。

比如，如果发现是因为自己不小心踩了别人的脚，又没及时注意到，所以激怒了对方，那就要好好解释，尽量化解冲突，及时止损。

而如果研判出对方是一个精神有问题或者有暴力犯罪倾向的人，那就立刻想办法快速脱离这个危险环境，最大程度保障自己的安全。

通过以上论述，我们应该明白一个道理：那就是，很多事儿往往是说起来容易，做起来难，想真正做到“内心强大”，其实是非常不容易的！而一旦做到了，你也就更容易成为“二八定律”中那百分之二十的更优秀，更成功的人了。

一、比如，如果某一天晚上睡眠很不好，第二天你会发现，除了感觉反应迟钝，办事效率低下之外，你的情绪也会非常的糟糕，甚至是易激惹，易激怒的。所以，假设把人体比喻为一套高效运转的智能系统，人的身体便是维持其运作的最基本的硬件系统。

而一旦硬件系统（比如，大脑发育不全，智力低下，等等）的配置太低，或者是出现了严重问题（比如，身体有恙，睡眠不足，等等），那么你的软件系统（比如你学历很高，拥有很多知识，懂很多道理修养很好，脾气很好，等等），就都难以发挥作用了。

总结：内心强大的第一步就是一定要注意保养、锻炼身体，拥有一个健康、强健的体魄，从而尽量使自己的身体状态时刻保持最佳。

二、还是拿“被人突然打了一拳”举例。

显而易见，如果是一个法盲，其大概率会选择不由分说地打回去，甚至极有可能重伤对方，从而让自己陷入被动，甚至反遭牢狱之灾。

而一个有丰富法律常识和强烈法律意识的律师，则更懂得有意识的控制自己的愤怒和行为，并理性仔细地保留、搜集证据，通过高明且有效的方式方法，尽最大可能保障自身安全，让自己的利益最大化的同时，令对方得到应有的教训。

而这就是“软件系统”，也就是思维、意识、智慧的重要性。

所以，要想让自己的“软件系统”更加强大，当然就是要多读书，多学习，多历练，多思考、总结了。

三、最后，总结几点干货，看看真正“内心强大”的人都有哪些表现和特征，以便于我们更好地朝着成为一个优秀而成功人的不断努力。

1、拥有安静、独立、坚定、谦逊、平和、包容的优良心理状态。

2、拥有不畏惧挫折、失败，遇水搭桥，逢山开路，泰山崩于前而不变色的胆魄、气概。

3、拥有敢想敢干，敢争敢舍，拿得起放得下的大气度、大格局。

4、拥有遇事先自省，勇于自我批评，不断提升、修炼内心以及自身能力的意识。

5、拥有不在意面子、虚荣，不被外界扰乱自我节奏的清醒认知，以及理性思考，理性行动的定力跟能力。

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| 文：【马克】；频道：智子视界。