睡觉睡不足的人,脑子会有病！

睡觉睡不足的人，脑子会有病！ #失眠 #睡不着 #熬夜 #健康

睡觉睡不足的人脑子会有病，你知道吗就是人的大脑的特点是睡着了以后会分泌特别多的脑髓液脑随夜只有在睡觉的时候分泌睡觉，少分泌脑遂也可以清洗你大脑当中的污垢，然后排除那些脏东西，所以第二天早上醒来，你会觉得神清气爽，对吧，是因为你睡够了，能够神清气爽，我们今天的孩子连睡觉都睡不够，他怎么可能神清气爽他就是昏昏沉沉