婆婆嫌弃儿媳孕肚小，一番进补后，没成想却把儿媳“催”成了难产

小雅在结婚后一直和公婆同住，两代人相处起来，也算是相安无事。在婚后的一年，小雅顺利怀孕了。

因为孕吐反应严重，吃不下东西的小雅在怀孕后并没有明显的身材变化。虽然小雅对此不以为意，可是婆婆却有一些不大“满意”。

“你这么瘦，肚子里的宝宝营养会跟不上的！你们年轻人可不要因为爱美而故意节食啊！”

听到婆婆这样说后，小雅连忙解释说，“孕检的时候医生说胎儿发育的很正常，所以您不必担心！”

虽然孕检结果确实如小雅所说的那样，但是婆婆却仍然觉得儿媳有必要进补起来。

“你没生过孩子，没经验，女人怀孕的时候必须得多吃，这样肚子里的宝宝也才能跟着胖起来！小家伙出生时长的胖，以后才能长的壮！”

虽然小雅觉得婆婆给自己准备的进补餐食有些过于油腻了，但是碍于情面她也不好直接拒绝，就这样小雅在整个孕期里胖了30多斤。

在孕晚期体检的时候，医生建议小雅适当的减重，不然生产的时候会有危险。

可是小雅的婆婆却说，“这是进补的关键时期了，必须在孩子出生前，把小家伙养胖！”

于是在婆婆的“进补”下，原本可以顺产的小雅却因为胎儿过大而发生了难产，最终只能剖腹产分娩。

可以说小雅生孩子的过程真的是九死一生，而小家伙虽然足足有八斤重，但是却因为发生了胎儿窘迫而进了保温箱。看到儿媳和宝宝都遭了如此大的罪，小雅的婆婆这才悔不当初。

事实上，从优生的角度而言，新生儿的体重并非是越重越好，体重保持在5到6斤的范围才是最为适宜的；如果新生儿体重超过8斤的话，那么就会被称之为巨大儿。

胎儿体重过重，这对于产妇及胎儿自身产生哪些负面影响？

1、增加产妇分娩时的难度

胎儿体重过大容易出现肩不过宽，身体过胖的情况，这就增加了产妇分娩时的难度。在分娩时，产妇容易出现会阴部撕裂的情况，也有可能引发更为严重的难产。

2、影响胎儿娩出时的身体健康

胎儿体重过大容易导致分娩产程过长，这就增加了胎儿窘迫以及新生儿窒息的情况发生。这就会影响到新生儿的身体健康，严重的情况下甚至会造成生命危险。

3、宝宝长大后容易出现慢性疾病

宝宝出生时体重过重，在其成年后很容易被肥胖的症状所困扰。除此之外，新生儿体重过重，也有可能会造成孩子成年后受一些慢性疾病困扰，高血压、糖尿病等。

1、关注孕期体重增长

在孕期里，孕妈们一定要合理控制体重增长，尤其是在孕晚期临近生产时，孕妈们更是要听从医生的建议控制好饮食摄入。

在孕中期的时候，胎儿发育加快，孕妈们有所增重是很正常的，但是如果超出了正常范围的话，孕妈们也要对此有所关注。通常而言，孕期增重15到20斤是较为正常的。

2、保证孕期饮食均衡

很多孕妈以为吃的多，吃的“油腻”就是健康的，但是其实真正健康的食物搭配是以保证营养均衡摄入为基准的。

过于油腻的食物只会让孕妈们身体脂肪堆积，与此同时生出巨大儿的概率也会更高。

3、适当的进行孕期运动

当胎儿状态稳定时，孕妈们可以进行适当的运动，保持合理的运动量可以改善孕妈的体质，增强产力，同时也有助于孕妈们的体重控制。

不过在运动幅度以及运动方式的选择上，孕妈妈还是应该结合自身实际情况，不要盲目强求。

总而言之，盲目进补的方式，对于产妇以及胎儿来说都是不健康的。从科学孕育的角度来看，盲目地追求新生儿体重过重的理念也是错误的。

所以在孕期里，孕妈们更加应该坚持健康的生活方式以及均衡的营养摄入，保证自身和胎儿的增重都在合理范围内。

大家对于孕期饮食搭配方面有哪些好的经验分享呢？