儿童肥胖症的两种判定标准及误区，家长不要再被误导了！

不知道大家有没有发现一个现象就是，如果小孩子胖乎乎的，胳膊腿上都是肉，大家就会夸孩子真的福气，有营养。但是如果是少年或大人，就会有一部分人释放恶意。这不但造成了当前年轻人的“身材容貌焦虑”，更严重的造成了一些家庭儿童肥胖却没有得到及时治疗等问题。那除了这个错误观念外还有那些是我们需要关注和理解的呢？

我们先来了解一下儿童肥胖症的标准：目前有两种标准，第一个就是体重，根据不同年龄，不同性别的孩子的实际体重，减去相对应的年龄、性别的孩子的标准体重，然后再除以标准体系，乘上100%，如果大于20%就是肥胖症了。肥胖症也有分度的，在20%到29%之间是轻度肥胖，在30%到49%之间是中度肥胖，如果大于50%以上就是重度的肥胖了。

另外肥胖还有一个标准，称为体重指数，体重指数又称BMI值，体重指数指的是身体的质量指数，主要计算方法是公斤体重除以身高的平方。不同性别年龄孩子的体重指数是不一样的，它的指数值超过了85%到94%是超重，如果超过了95%就是肥胖了。

1、肥胖不是病，不需要去医院治疗

大约在20世纪70年代，大家确实没有把宝宝期的肥胖当成一个病，而是只当成一个现象。到了80年代以后，研究人员才认识到宝宝肥胖症是一个慢性疾病。而对于它会给宝宝带来哪些直接的损伤当时还不清楚。当研究人员做了有氧能力实验后，研究结果显示出：宝宝期肥胖对肥胖的宝宝已经造成了有氧能力(是指机体摄取氧、运输氧、利用氧的能力)的损伤以及心肺功能的损伤。

这些研究证明，宝宝期肥胖症是一个独立的疾病，本身对宝宝的身心健康都有损伤，它并不是成人心血管疾病的配角，也不意味着只有长大成人后发展为心血管疾病才受到重视，而应该从童年期就要进行及时的、积极有效的医学介入和治疗。

2、肥胖宝宝会随着年龄和运动渐渐变瘦

这个是不正确的说法和看法。我们都知道人身体肥胖的根源就是脂肪，而脂肪组织是一个很活跃的组织，日常生活中，它会接受到各种信号刺激、调节其活跃度。如果在宝宝的童年期就不停地接收过度刺激的信号，脂肪组织自然就会体积变大和数量无限增生，导致肥胖这个信号也将一直存在，并不会因为宝宝年龄的增长而自动消失。

至于运动量的问题。我们都知道，多运动可以减肥，于是，很多人便觉得宝宝随着年龄的增长，运动量越来越大，自然就会瘦下来了。但实际上，成年后的所谓的大运动量与宝宝儿童期的运动量在生理意义上是没有太大差别的。

其实宝宝肥胖不肥胖从肉眼上看基本上就是分辨是胖是瘦，胖和瘦只有适度就都不会有什么问题。但是如果超出普通宝宝很多，就一定要去医院检查治疗一下了。不要等孩子因为肥胖和瘦弱出现了问题在去医院，就已经晚了。