痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。
当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾，但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。
发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。
如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形，整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。
脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久，是发生本病的根本原因。湿热浊毒，根于脾胃，留滞经脉，壅闭经络，流注关节，湿毒不去，循经窜络，附于骨节，形成痰核，坚硬如石。所以湿热浊毒是形成痛风石的主要原因。素体脾虚加之饮食不节，损伤脾胃，运化失调，酿生湿浊，外注皮肉关节，内留脏腑，发为本病。外邪留滞肌肉关节致气血不畅，经络不通，不通则痛，久则可致气血亏损，血热致瘀，络道阻塞，引起关节肿大、畸形及僵硬。痛风一般可分为急性发作期、间歇发作期、慢性痛风石病变期、肾脏病变这几种症状。痛风的治疗的目的是：①迅速有效地缓解和消除急性发作症状；②预防急性关节炎复发；③ 纠正高尿酸血症，促使组织中沉积的尿酸盐晶体溶解，并防止新的晶体形成，从而逆转和治愈痛风；④ 治疗其他伴发疾病。简单说，痛的时候止痛，不疼的时候排尿酸，尿酸排干净了，关节就不痛啦。1.经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。2.痛风的治疗在日常可用肉桂５克研成粉状，伴蜂蜜２０服下，按摩关节痛处，一般３０分钟可减轻疼痛。3.晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少３０分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。4.尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。艾灸疼痛点以及肿胀的部位为治标，同时加上命门、肾俞、腰阳关、中脘、关元、足三里、涌泉穴、解溪穴、血海穴、三阴交、筑宾以辅助根源，升元阴元阳，治其本。命门穴，位于第二、三腰椎棘突间，主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。直刺0.5-1寸，可以艾灸。肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。腰阳关，在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。布有腰神经后支的内侧支和腰动脉后支。主治腰骶痛，月经不调，带下，遗精，阳痿，下肢麻痹等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。中脘穴，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找寻方法法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。关元穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。直刺1-1.5寸。艾炷灸7-10壮；或艾条灸15-30分；足三里穴，在小腿的外侧，犊鼻下三寸胫骨前缘一横指。无论是脾胃问题，气血问题，还是痛风，艾灸足三里穴都能起到一个比较好的作用。解溪穴，在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，解溪穴对于痛风，湿气这些问题都有很好的作用，直刺0.5-0.8寸。艾条灸5-10分钟。血海穴，属于脾经上的一个穴位，本穴为脾经所生之血的聚集之处，治风先治血，血行风自灭，当血液通行了，这风邪自然也就不存在了。涌泉穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上；三阴交，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常灸此穴可调补肝、脾、肾三经气血；筑宾，位于小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。以上就是关于痛风给大家推荐的几个穴位，希望痛风患者可以对这几个穴位多艾灸一下，艾灸助阳，艾灸用火驱寒，驱除风邪，减少大家在天寒，天冷以及潮湿的时候身心疲惫或者说是折磨。3.虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜、豆类等食物应少食。6.发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
