探索底层的无意识:寻找一个带花园的石头房子 2024-08-03 01:36:21 前几天刚觉得现在的办公室似乎不大适合修身养性,想着接下来要换一个地方,找一个带花园的普通房子修身养性。再次审视现在这个办公室,这是我的意识思维的高度,我已经有点厌倦了这个高度,想要放下这个高度,去进入最底层的无意识慢慢探索我的情结和阴影,从而将意识和无意识进一步整合。除此之外,我还发自内心地感觉,做心理咨询真是渡自己的过程,来访者都是帮忙来渡自己的。上述两个意识刚浮现,晚上办公室房东姐姐就给我电话问我接下里要不要续租或者购买,还谈到觉得心理咨询师“很伟大”,是个帮助别人的职业,我本想把白天的感悟告诉她,告诉她不是,心理咨询师不是助人的职业,是助己的职业,但想想她可能很难理解,于是作罢。但我依旧认同她,心理咨询师是个很好的职业,只不过我没有说明这个“好”是好在,心理学是一门帮助自己认识自己,让自己变得更好的学科,但是这个认识自己,让自己变得更好未必是会带来丰厚的物质,显赫的名声或者掌控一切的权力。这种来自集体无意识的共时性的感应最近越来越多,逼得人不得不深入荣格心理分析,继续探索这种广阔的无意识精神世界。我们都在受无意识的驱动,我们做的,只是努力去理解自己的无意识。我为什么觉得来访者是来帮忙渡自己的?从现实层面来看,来访者是我衣食父母,给我提供衣食住行,保证我的物质身体需求,这个有点像佛教的供养。所以我又说,我不会随便抛弃来访者,除非是超出了我能力范围,我之前说随着流派的转换,有些关系可能也会发生变化,甚至可能会分道扬镳,这个在咨访关系里,并非我主动抛弃来访者,而更多的是可能来访者抛弃我,比如,如果他们无法接受荣格的心理分析,无法接受直觉解释,共时性以及易经的卦象解释等,那他们可能就会觉得我神神叨叨,不科学,不专业,转而寻找别的咨询师。当然,我也会吸引接受荣格心理分析解释的人,比如觉得易经很有意思,有过共时性体验或者别的难以解释的神秘体验的人。对于朋友这一块,因为我不再那么追求高级的意识,那么对于特别追求高级意识的朋友,那我们可能也会渐行渐远,这个不是谁抛弃谁的问题,而是互相都默契地远离的选择,也是在受无意识的驱动。“高级意识”在现实层面的体现主要是比如:追求功利,体面,财富,优秀,精英,大房子,大车子等,我不是说这个东西不好,我也不是说它好,对于我来说,这是一个过程,也是一种附加值,来了就来了,不来也就不来吧,不会把它们当作目标去追求。我的目标是什么呢?那就是去追寻和理解我的无意识,看看我的无意识能带我通向什么地方,“探索”就是我的人生主题。这个就对应到算命先生所说的“无根”,有来访者说听到这个“无根”就觉得恐惧,觉得自己一辈子都会漂泊和孤独,我想有可能会,这种漂泊不一定是身体的到处游走,而是心灵的到处游走,这种孤独也不是没有人际关系,无人陪伴,而是别人再怎么努力,可能都无法理解的一种状态。我相信有很多无法用现在的科学去进行重复实验和检验的现象,比如共时性现象,这个东西就无法通过实验重现,但的确又是客观存在的。无法理解的会觉得这是神秘现象,但如果你理解了集体无意识,那么你就理解了这种共时性。之前有人跟我说过她的一些神秘体验,比如深夜开车经过一段路,感觉阴森森的,毛骨悚然,而同行的另外一个同事也有如此感觉,后来她得知那段路曾经死过人,于是她就觉得自己是不是通灵了,所以感应到非人类世界的一些东西?我认为这是集体阴影的体现,她和那位同事都有这种“阴森的,毛骨悚然的”感觉,这是因为她们将内心的阴影投射给了当时的外界环境,或者说当时的外界环境激发了她们的阴影,于是她们的内心阴影和外界环境就有了一个呼应。而这种“阴森和毛骨悚然”如果换做另外一个人,特别如果是男人,他未必就会有这种感觉,这是因为他没有链接到这种集体无意识,因为很多男人都会抗拒无意识。同时,“黑夜”通常代表的是一种女性特质,在女性这边是阴影,在男性那边是阿尼玛,除非男性的阿尼玛被激发,否则他不会感受到。这个时候,我认为不应该追究自己是否通灵,而应该将投射收回来,问问自己:“我的阴影是什么?”还有另外一个例子说,她曾经几次开车经过那个路段,有两次都在那个路段差点出车祸,后来也得知,那个路段的确也经常出车祸。这个也是一个集体无意识的感应,她将“出车祸的危险”投射给了外部环境,如果将这个投射收回到她自身,我猜想,她那段时间内心估计也在“出车祸”,正在经历某些“危险”的心理路程。我在这里并非要否认“车祸路段”“危险路段”的客观存在,而是说,这样的路段的确存在,你感应到了这个存在是因为你和集体无意识有了链接,这个时候,应该要探索的是,集体无意识触发了你的什么阴影或者情结?而不是立刻就认为自己“通灵”或者“鬼上身”。你认为一件事情神秘是因为你无法理解和解释,当你可以理解和解释,那就不神秘了。再继续回来,从精神层面,和每一位来访者的对话都会带给我精神上的梳理,震动,如果来访者触动到我的阴影或者情结,那么我又可以借此机会去解开情结,整合阴影,让自己趋向于自性化,这个就是一个被渡的过程。意识到这一点,我从助人者的神圣殿堂走下来,变成需要别人帮助的对象,我感觉自己放下了自己的权威,也放下了自己的居高临下,我和来访者平等了,甚至,比他们还要稍微弱一点了,这个时候,傲慢消失了,狂妄消失了,谦逊和踏实慢慢开始浮现。这个整合在周日的读书会上我做了进一步的袒露和分享,有同学分析我“理性,距离,高冷,重分析不谈感受,直觉”,我承认的确会是如此,这是精神分析流派带给我的,也是符合我个人需要的,我拥有了精神分析流派,精神分析流派也拥有了我,除了直觉,其他都是精神分析流派咨询师的显著特点,之前有位咨询师还分享说她去找一个精神分析流派的咨询师去做个人体验,她先到了,那位咨询师后到,她跟那位咨询师打了一声招呼,对方面无表情,没有答理她,这位咨询师感觉很受伤,难以接受,那次咨询就做得很不爽,后来她就再也不找那位咨询师做了。我虽然不会像那位男咨询师那样面对来访者的主动打招呼不予搭理,但是在咨询时间之外我的确也是不搭理来访者的,不会主动去找来访者聊天,精神分析流派强调界限,我也喜欢这种界限感。这种“界限感”自然就给人“距离,高冷”的感觉,“重分析不谈感受”也是精神分析的特点,也是我个人特点,这个不是说我没有感受,而是我不喜欢跟人谈,即便我谈了,别人也依旧觉得我是理性的,感受这个东西也可以很理性地表达,变成一种理性的情感。况且在咨询时间之内,付费的是来访者,如果来访者不问我的感受,那么我就默认我的感受对他们来说是不重要的,他们需要解决的是别的问题。还有别的同学说了我的很多光明面,为我的被攻击的“缺点”进行了解释,我说,他们说的“优点”的反面就是我的阴影,我也坦然接受,所以我并不因为别人夸我而沾沾自喜,也不因为别人贬我就郁郁寡欢,别人夸的和贬的都是我的一部分。那是我,然后也是你,你对我的分析,也是你的投射,如果你无法接受这样的我,也意味着你也无法接受这样的自己,假如你把我投射成为一个“权威”,因为“权威”通常是男性特质,你对我不满,攻击和反抗,那么在现实层面,你对男性恐怕也是如此,再回归到自身,对于自己身上的男性特质也是如此,对于男性性别的不认同,也即是对于自己女性性别的不认同,这样就出现了内在的人格冲突,这种冲突会导致内耗严重,即便什么都不做也会感觉筋疲力尽。同学对我进行分析的那一天,无意识地,似乎是对我放下“权威”的验证,这也是一种共时性。“直觉”是荣格心理分析的特点,荣格的很多理论都是直觉出来的,他是先直觉到了一个结论,然后再用思维将直觉结论一一分解的,所以那位同学也没有错,她看到了我的特点,也即是理解了精神分析和荣格心理分析的特点。但是,“理性,距离,高冷,重分析不谈感受,直觉”,这些特点的反面我也是有的,同时我也是“感性,亲近,亲和,谈感受和感觉”的,只不过这个部分是需要深入之后才能了解的,这是我无意识情感部分,不是每个人都能激发我的无意识情感,所以很多人看到的只是我的意识思维部分。有幸可以激发和看到我无意识情感部分的,有些人可能又无法接受我的情感,所以无法亲密也是情理之中,而对于另外一些可以接受我的情感的,那么亲密自然就会出现。我说的这个无意识情感,是比如说,我在大部分时间里都是比较理性平和的,但是一旦不小心碰到我的点,我也会发脾气,但是有些人就无法接受我发脾气,对于这部分人,那我自然也不愿意跟他们亲近,而可以接受我发脾气的人,那么我自然也愿意跟他们亲近。而无法接受我脾气的人,其实也是无法接受自己发脾气,所以对于别人的投射,最后都要收回去,问问自己,我是不是这样的人?这样才能对自我成长有所助益。胡乱瞎扯了那么多,最后我想说的是,我想找一个靠近地铁口的,一房一厅或者一房两厅,带花园的房子做办公室,如果合适,也可以考虑办公和居住连在一起。视觉印象请参考如下图片:我第一眼对这个石头房子特别有感觉,这些石头触动了我,我想了想,这是因为石头代表的是自性,它触动了我,也即是它共时了我对自性的需求。其次,周边的花花草草也即是植物世界,都是一种无意识世界的象征,我需要借助这些无意识的象征来帮助我探索我的无意识。然后,我还有一只狗,狗是属于动物世界,也是无意识世界的本能和直觉的象征,我需要带着我狗(也即是我的本能和直觉)天天去溜达。最后,这个房子是和别的房子有联系的,不是遗世独立的,而是普通的,平易近人,可以串门的,这是我对世俗生活的整合。 赞 (0) 相关推荐 心理咨询如何帮你发生改变?│真正靠谱的心理咨询给你答案 你真正了解孩子的精神世界吗? 听更多小明微课,文末点击"阅读原文" 小明语录 人们间可以彼此理解,这也是咨询师去理解来访者的前提条件. 咨询背景 来访者是一个辍学的孩子,来访者的咨 ... 音乐治疗如何与各流派结合?这次终于搞懂了! 本土化音乐治疗与各心理流派的结合及其作用机理(一) (一) 音乐治疗与各流派之间的结合非常广泛.例如音乐的认知治疗中,来访者被歌词在音乐的背景下产生更强的认知领悟效果,而且音乐使歌词进入大脑时具有情感 ... 作为一个咨询师,我是如何被心理咨询改变的? 发布时间:2021-03-02 前几天,在壹心理咨询师群里,看到别人发的关于咨询师从业调查的文章里,有这样一个问题:你从事心理咨询行业的动机是什么? 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