食疗｜人没精神、易疲劳，建议把咖啡换成青汁｜反馈4

🍀 🍀 🍀 🍀

没精神、易疲劳？

不建议你喝咖啡☕ ，试试青汁🍵

🍵青汁取代咖啡☕

白天精神好,晚上睡眠好！

为什么有这个反馈，我们看看书上怎么说？

第七章第一节，让疲劳走开，增强耐力和体力。

有一部分人经常感到全身乏力、头昏、头痛心慌，常有气短、情绪低落等现象，但到医院多次检查却无明显器质性病变。针对这种现象，医生往往用“亚健康状态”来解释。

亚健康状态是一种介乎于健康与疾病之间的表现，其中半数以上可能发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病，因而对亚健康状态决不可掉以轻心。

尽管造成亚健康的原因多种多样，专家认为，过度疲劳是首要因素，身体的主要器官长期处于超负荷状态;其次是人体的自然老化;还有是重大疾病的前期，人体在相当长的时间内没有出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍;另外则是人体生物周期处于低潮时期，即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态。

麦苗汁粉是集预防、保健、医疗为一体的纯天然食物。它所含有的天然丰富的微量元素、维生素和多种抗氧化剂(生素C、维生素 E、B-胡萝卜素、SOD等)平衡和概协调作用，产生有效抗疲劳和抗疾病的效果。