跑步会让你变漂亮

跑步让一个人变得更漂亮，这是真的。

1、首先跑步可以减除你身上多余的脂肪，这样腰围变细了，啤酒肚没有了，胳膊和腿腰都会变得更细。

跑步的时候脸上的肉也会跟着抖动，这样脸上的脂肪变少了，脸就变小了。

脂肪变少了，人就更紧绷，整个人看上去比以前瘦了很多。体脂率的降低，让人看上去更有轮廓，

美女的脸变得更小。

帅哥们的肌肉轮廓更加的清晰。

五官看上去更有立体感。

2、跑步要出很多的汗，可以帮助你排毒。大量的出汗会让你的毛细血管更加疏通，这样的话就不容易长痘痘。

皮肤会显得更加的光滑细嫩。这样的话，看上去当然漂亮啦！

3、跑步以后身体变得更强壮了，腿上的肌肉更有力量了。走路的时候会让人看上去轻松自如，飘逸潇洒。

总之，跑步会帮你塑造你的外形，提高你的气质，让你的颜值加分。