人生在世，要学会“修心”

文/芨芨草

我们总说人生在世，要对一切看淡看开。其实，这个看淡看开，就是修心。修心，说来容易做来难。

人，天生都是有欲望的，只是大小不同而已。欲望强的人，对于物质、名利都会看得比较重，因此他的人生也会过得非常辛苦。而欲望相对比较弱的人，会对于眼前的生活随遇而安，容易满足，这样他的人生也会比较轻松些。

人并不是天生就有“修心”的能力。很多时候，修心的历程是人要经历很多的事情之后，才能开始看淡看开，然后慢慢学习修心。

学会修心，才能降低自己的“欲望”

人的欲望是个无底洞。就像人爬山一样，爬到一个高坡，又想看另一个高坡的风景。人心也是如此，得到了一样东西，看到别的东西好，又想要来。最明显的体现是人对于钱财的欲望。

钱是这个世间最讨人喜欢的东西。人对于钱永远是免疫的。正因为如此，很多的人会为了钱而争，而抢，而把自己陷在“欲望的漩涡”里。

学会修心，就是修炼人对于钱、对于名和利的淡泊之心。钱对于人来说，都是需要的，因为这个世上，什么都需要钱。但是，这世间，除了钱之外，还有很多的东西值得追求，值得珍惜。有些人，有些事，有些物，是钱也买不来的。比如人格，比如真正的感情，比如人的健康等。

所以，修心，就是把钱看淡，把物质看淡，把名利看淡。这样，人心才能“不挤”，才能容纳更多的东西。

学会修心， 对自己的身体健康有益

人心是装不满的容器。人要学会修心，就是要学会怎么样让这个“容器”保留一点空间。我们都知道，水满自溢。当容器没有了承载的空间，水自然就会溢出容器之外。这是自然规律。人心也一样，欲望过多，就会溢出心房，伤害到自己的身体。

学会修心，把欲望降低之后，人的精神和体力就会轻松很多。当人的负担不再那么沉重之后，对身体的损失也就能减少一些。身体没有负荷了，就能保持它的健康程度。如果一个人长期地担负很大的思想压力，他的身体慢慢也就垮了。这是很多真实的现象。

学会修心，能提升自己的人生品味

心越修得简单，人生的品味反而能够越高雅。这是因为，心灵通透了，清澈了，就更喜欢简洁的东西。

就如一个女人，并不是她身上的饰品越多越好，越贵越好。看一个人的品味，并不是看她的外表装饰，而是看她的言谈举止。心灵经过修炼的人，她的气质，她的气场都是与众不同的。

穿金戴银的女人，不代表她就高贵和有品位。相反，一个布衣粗裙、优雅大方的女人，更能得到人的喜欢。而这中间的距离，就是有没有修心的区别。

学会修心，人生的路才会越走越轻松

修炼身心，学会减少欲望，减少负担，人生的路才能越走越轻松。记得有一句话说：人要学会用减法生活。

减法，其实也就是修心。只有修心到一定的程度，人对于生活的要求不再那么高，才能减少欲望，减轻负担。就如人在旅行一样，身上如果背负太多的包袱，就会行走得慢；如果只是轻装上阵，肯定就比别人轻快轻松得多。

轻松前行，人生的路才能有幸福感。负重太多，则容易让人心生倦意。

所以，人生在世，要学会修心。修炼自己对一切外部条件的淡泊之心，修炼自己对自身内在的需求之心。只有这样，人来这世上走一遭，才是值得。