节气养生--立春养生

国学堂200904－四气调神大论篇黄帝内经》经文：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

梁冬对话徐文兵2.丙子【“立春”养生】

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“立春”之质的飞跃

上次讲到“立春”以后有一个质的飞跃。很多网友就会提出问题，春天要按照温度去衡量。但徐文兵老师举个例子，有一句谚语：“鹰有时候飞得比鸡还低”但它还是鹰。春天的温度有时候会比冬天还低，有倒春寒，但这时还是春天，气机已经不一样。　　

徐文兵老师还联想出：西方营养学和中医营养学的区别。西方认为肉跟肉只有量的差别：脂肪含量、蛋白质含量、矿物质含量等量的差别。就是说西方营养学认为：鸡肉--蛋白质多一点，脂肪少一点；猪肉--脂肪多一点，蛋白质少一点。西方只承认两者有量的差别，不承认质的差别。鸡肉脂肪含量再低或者再高，鸡肉就是热性的，吃了鸡肉可能会让人流鼻血，会让人觉得燥热，躁动，让人半夜早早地醒来；而猪肉再瘦的猪肉也是凉的。

这就是中国人的智慧和西方人对应某学科学问之间的差别，东方人更关注背后的能量，背后的气。春天再冷，气不一样。好人可能做坏事，但他还是好人；坏人有时也做点好事，但他就是个坏蛋。所以一定要在本质上去认识一个人。做人还是要尽量在好人堆里冒个头，哪怕只做个好人的尾巴，也别做那坏人的头。“宁当鸡头，不为牛后”；宁愿做好人的最后面，不愿意做坏人的最好面。

待续：丁丑.国学堂--梁冬对话徐文兵2.丁丑.[夜卧早起，广步于庭]

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