英国最新痴呆测试：能一眼看到5个人的，恭喜你！大脑还很年轻

年长的人身体的各种机能也在逐渐衰退，如腿不灵活，听觉受损，记忆力下降等，所以大家都认为，记性不好是老人一切正常的情况，但是很多人并不清楚，老年痴呆这种病早期的主要表现是记忆力下降，如果不立即加以重视，就会导致病情加重，最后耽误最佳的解决时间，下面有两张图来说明你是否患了老年痴呆。

1，下面这张照片，是一棵树，其实树上也有人！总共有多少人？你一定要好好找找！

仅仅只看到两个或更少的人，阿尔茨海默氏病就有可能复发；找三个以上的人，相对正常些；找五个以上的，祝贺！领悟和智慧无人能及！2，据说下面这个动态图像可以精确地测量老年人大脑衰退的程度。看看你有没有变老！如果能看出两张脸，那么你很健康。

那么如何预防老年痴呆呢？1，补充脑部营养对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从元宝枫树中提取的萃枫苷物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有不错的改善和预防，对于常见的脑部后遗症也有帮助，可以随时补充。

2，坚持运动生命的意义在于健身运动，不管年龄有多大，一定要坚持锻炼，健身运动能提高身体素质，能推动人体的血液循环，能增强头部的血液供应，使大脑保持活力，减少患阿尔茨海默病的机率。每日运动30分钟可促进脑部血液循环，延缓脑神经细胞老化。所以，不管你现在的年龄多大，你应该花时间和精力做运动。

3，防跌倒注意不要跌倒，跌倒后很容易造成头部受伤，会留下后遗症，头部受伤会导致痴呆。必要时老人应使用拐杖，若腿脚不方面应在家人陪伴下运动。

4，拍手练习手部有很多脏腑的反射区域，手指也和许多经络相连。每天适当拍手，可疏通经络，这是一个只要有时间随时随地都可以做的动作，简单易操作。

5，减少高糖分食品上年纪后基础代谢就会变慢，此时运动量就会减少，但是如果此时仍然爱吃高糖的食物，就要小心了。高糖的食物会增加血液的粘稠度，所以一定要适量，像这种吃啥都要放一把糖的人你该注意了。