头发太长，会吸走身体营养？

事实上，头发从毛囊长出，“顶”出皮肤后，就是已经死亡的角质细胞，不会有新陈代谢，也不会消耗营养。

所以，什么“头发长，跟身体抢营养”实属无稽之谈。

而且，毛囊在生长时，只需要一点点营养，这与身体发育、脑部发育、孕育胎儿的营养消耗相比，只是很小一部分。

因此，头发想剪就剪，想留就留，别怕“吃营养”。

再说能不能天天洗头的问题——

很多人头发比较油，所以不得不勤洗头。

其实，头发看起来油腻，是因为头皮上的皮脂腺在持续不断地分泌油脂。

而这些油脂，可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。

当然，油脂不是越多越好。

过多的油脂，容易造成头皮屑的堆积，从而堵塞毛囊和皮脂腺，阻碍头发根部的营养吸收，令头发变得枯黄干燥，甚至引起脱发。

最好的办法是根据个人头发的皮脂腺分泌情况，来决定洗头的频率。

例如，头发不是很油，就没必要天天洗，可以2~3天洗一次；如果头发爱出油，尤其是在夏天，每天洗发1次是没有问题的。