每天最少学一味中药——柏子仁！
柏子仁Baiziren
PLATYCLADI SEMEN
本品为柏科植物侧柏 Platycladus orientalis（L.）Franco 的干燥成熟种仁。
柏子、柏仁、柏实、柏树子、侧柏子、侧柏仁、柏子仁、柏子仁霜
主产山东、河南、河北。此外,陕西、湖北、甘肃、云南等地亦产。
秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。
本品呈长卵形或长椭圆形，长4～7mm，直径1.5～3mm。表面黄白色或淡黄棕色，外包膜质内种皮，顶端略尖，有深褐色的小点，基部钝圆。质软，富油性。气微香，味淡。
甘，平。归心、肾、大肠经。
本品甘能补，平偏凉，质滋润，为平补润燥之品。入心、肾经，能补阴血而养心安神，善治阴血亏虚之虚烦不眠；入大肠经，能润肠燥而通便，可治阴血亏虚之肠燥便秘。此外，还能补阴血而止汗，治阴虚盗汗。
养心安神，润肠通便，止汗。
vv289版
柏子仁
柏芝条仔，心畅神通
柏芝条仔——柏子仁
心————养心
畅——肠——润肠
神————安神
通————通便
条仔：粤语，指的是男朋友。
(1)虚烦不眠，心悸怔忡。
(2)肠燥便秘，阴虚盗汗。
内服：煎汤，3-10g;或入丸散。
本品质润滑肠 ，故大便溏薄者慎服。
相传，在汉武帝当政期间，终南山中有一条便道，为住来客商马帮的必经之路。有一年，人们传说山中出了个长发黑毛怪，其跳坑跨涧、攀树越岭，灵如猿猴，快似羚羊。于是人心惶惶，商贾非结伙成群不敢过山。
消息传到县令耳中，县令怀疑是强人剪径而要的花招，于是便命令措户围剿怪物。谁知捕获的怪物竟然是一位中年毛女。据毛女说，她原来是秦王的宫女，秦王被灭后逃入终南山，饥寒交迫，无以充饥。
此时，适遇一白发老翁，教她饥食柏子仁，渴饮柏汁。初时只觉苦涩难咽，日久则满口香甜，舌上生津，以至于不饥不渴，身轻体健，夏不觉热，冬无寒意。时逾两百多岁仍不见老。毛女生服柏子仁长寿的消息一出，世人争相服用。
而现代药理实验表明，柏子仁内含穴量植物脂肪和少量挥发油，虽然不是长生不老之药却对阴虚精亏、老年虚秘、劳损低热等虚损性疾病大有裨益。此外，柏子仁对于轻度失眠具有一定的疗效。在临床上面，采用柏子仁进行失眠治疗，对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。
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