​柔的最终目的 4

柔的最终目的  4

      比如戴氏心意拳之起式，不是随便一站便开始演练架式的！

      这一站，要以至诚之心理，集中精神力，只存一念。要从百会到涌泉检查三三九次，放松了吗？（说明一下，不要刻板与“九”这个字眼，功夫到家的，人家一次就放松了，没工夫的，九次也不一定放松了，但坚持，坚持来坚持去，九次就放松了，有时八次也就放松了，但坚持到九次，最后一次是加强，时间长了，六次、三次就达到了，再长一点，一次就达到了，再长一点，一起念就是放松状态。因此，叫“功夫”吧）

      然后呢？默想拳招，刹那之间，有形与无形合一，心理上激发的电能，即可发生生理上的变化——这也是“功夫”，这样功夫的人，您说身体状况，不好才怪！一个起势就这么讲究！可见内家拳难练！

     上述要求做到了，举手投足，轻松愉快，不仅筋脉、骨髓都已发生摩荡，而且光明洞开，澈悟一切，而与天地同在，达到身心锻炼之极至。