明星作家皇帝原创《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第8天

与众不同，自成一派，精英高参，人生智库！独家秘籍，别无仅有，中国著名作家：皇帝，全球独家绝密分享发布于皇帝小说。每天进步一点，每天比大多数人多一点智慧。

《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第8天 巩固成果，站稳了！

与众不同，自成一派！精英高参，人生智库！独家秘籍！别无仅有！著名作家皇帝全球独家发布于皇帝小说。

过节不能走亲访友劳其筋骨，那就在家健身，储蓄健康，增益其所不能，以备天降大任！不时之需！

不知道能否在春节期间完成这个健身计划！反正不能出去玩，这个春节期间大家一起来健身！本次中国明星春节健身活动由我最喜欢的淘宝名牌“满后品牌毛衣”提供服装赞助 。

早活动,晚负重!

所以，俯卧撑还是下午和晚上练习比较好！

昨天开始增加小量。那么巩固就是今天的目的。

下午，第一组：15个！第二组，15个！发现：头十个玩似的！后面5个越来越吃力！第15个感觉最吃力！

第3组回到10个.

第4组10;

第5组10;由于第5组与第4组中间，我播音了一个自己的原创短篇小说《史上悬殊最大的屌丝逆袭》9点20了才做第五组。1分钟不到，轻松搞定10个。

一边聆听着自己的声音，一边想，我要不要今天再进步一点？再创一个自己的新记录？70个？心中有些忐忑！患得患失起来，担心今天练习过量……

后来，决心，自己的身后，什么都没有！顶多是再多一次失败而已，九牛一毛罢了！有什么可担心的呢？那还有什么可以怕失去的呢？

等！等过会儿，说什么也要再干一组再睡觉！让今天是新记录的一天！

第6组：10个！

全天：70个！还不过瘾！

一会儿！再来一组试试……

今天！80个！