《假性亲密关系 01》：什么是假性亲密关系？

在朋友的推荐下，又去刷了一本关于亲密关系的书，叫《假性亲密关系》，作者是一个中国人，叫史秀雄，感觉还不错。

首先，什么是假性亲密关系呢？

假性亲密关系指的是在情感里处于很浅层的状态，然后又处于不作为的状态。类似于现在很多人所说的，搭伙过日子，同在一个屋檐下，一起吃饭，一起生活，但对方于自己而言，却像一个陌生人，我有情绪，有话也不想和对方说。夜晚彼此上床之后，玩着各自的手机，就算是交流，也是有一搭没一搭的，就像是一张双人床上隔着一片海。

或许，这样的状态，也就只能凑合吧。

也许，很多人会觉得，这样的状态也挺好的呀，婚姻不就是搭伙过日子的嘛。

如果说这样的状态是我们目前为止没法改变的，那我们或许也就只能如此了，但问题是这样的状态可以改变，至少改变的可能性是很大的。

如今，伴侣之间的假性亲密关系是非常普遍的。相恋数年却不了解彼此的成长经历，即将走入婚姻却并不了解彼此的婚恋观念，尤其是夫妻之间，生活在同一个屋檐下却貌合神离的例子比比皆是。请问，你愿意在这样的状态中了度余生吗？就算你愿意，你愿意你的孩子以后也是这样的吗？有一点不可否认，在没有外力作用的情况下，一代人与一代人之间家庭的相处模式大概率来讲是大部分重合的。

现在这个时代，在年轻一代人的婚恋观中，相对以前自由了很多。而且，恋爱与婚姻一直以来都是很多人不幸福的来源。为什么？因为很多人根本不知道自己为啥要恋爱，为啥要结婚？

代替它们做出结婚选择的，往往是家里人或世俗的压力，类似年纪大了，该找个人结婚了。而且最为可怕的是，这样的心态在男人身上更为常见。男人在两性关系中多半处于主导地位，就像是一个掌舵人在驾驶船只的时候，连目的地在哪都不知道，半路不触礁，能安稳到达彼岸就不错了，要想从这样的航行中收获满意与喜悦，我个人觉得一辈子单身也比这要好。

很多人都是稀里糊涂地走进了婚姻，甚至稀里糊涂地恋爱，因为对方人不错，对我好，然后就在一起了，并没有意识到，两个人在一起不是简简单单的“王八看绿豆”。随后，当关系出现问题时，才意识到“原来对方是这样的人”，于是进退两难。

很多时候，出轨与变心也是在关系中对对方心灰意冷的情况下做出来的选择。

在关系中出现的问题，大多数都是由各自的心理问题而造成的。他们的原生家庭和成长经历从负面影响着他们与他人的相处方式。亲密关系中情感的表达、信任的建立、矛盾冲突的处理，都会受到个人心理问题的影响。随着相处时间的增多，这些问题会愈发明显。

作者说：“理想的关系，应该是不断成长和成熟的。”

我非常认同这个观点，但现实情况却是，在很多人那里，关系在一开始就定格了，走了一会后就变成了互相指责与抱怨。

要避免出现这样的情况，首先就是要重视建设高质量的关系。

想想看，在结婚后，觉得一切万事大吉了，人生中的一大喜事终于完成了。这样的心态是不是很常见？为什么说婚姻是爱情的坟墓？因为婚姻对于很多人来讲，是一个终点，是停止互相追逐的指示牌。

结婚，是为了完成一个任务吗？是打卡吗？还是说真的是为了自己的幸福？

当然，在关系中，沟通是一个很好的工具。但是请试着想一下，你最近的一次与人沟通，取得了良好的效果吗？我们以为沟通是传递信息，其实，我们忘了一点，至少在情人之间的关系中，沟通也是为了交流情感。

然而，客观情况是，情感比事实信息更难传递，所以我们很容易迷失在对事实的无休止的争执中，而忽略了各自的内心感受。

我们也常遇到这样的情况，在沟通中，对方说：“算了吧，就这样吧。”亦或是在与朋友的吐槽中，说：“TA就是这样的人，说什么也没用，不如不说。”

在和人的沟通中，我们首先要做的就是放弃自己的价值预判，不要对对方的话进行批判性的回应。有关这一点，可以参考下面这篇文章《爱的沟通》。

《爱的沟通 02》：女人究竟要什么？

在亲密关系中，语言的强势并不等同于对关系的把握能力。只有当伴侣发自内心地想要向你袒露心声时，才是真正的亲密。

然而，随着我们阅历的增长，我们也会发现，很多人都陷入了“爱无能”的状态，就包括我自己也是一样。也许，我们知道，这个世界上的感情终究会消散，爱情会在关系中消亡。在之前解读《重建亲密关系》的时候，我提到，我们阅历增长了，能力增强了，比学生时代更能理解他人的感受，我们应该为此而感到庆幸，因为我们更有能力去爱别人了。

的确，爱情是需要付出代价的，凡是都不可能零风险，爱情也是一场冒险。很多时候，我们在等，随缘，内心所想的是，我们以为可以碰到一个有眼缘的人，而后感情就顺利开始了。真的吗？

你以为人生有这么容易，都是给你安排好的？

几乎所有人，在一开始了解异性之间的关系后，都会受挫。那时候，我们可能的确很年轻，就像是一个只会四则运算的小朋友，去挑战三角函数，没有奇迹发生的话，多半会撞得头破血流。

现在，我们掌握了微积分，却保留着曾经痛苦的经历与回忆，还觉得三角函数是难的，还觉得所有的三角形都是渣男渣女。

说到亲密关系，其实，真正的亲密，是由两个人关系的质量、情感的联结、沟通的深度以及对彼此的理解和信任来决定的。令人遗憾的是，这些建立和维护关系的能力，在我们的家庭教育和学校教育中普遍比较缺失，很多人并不懂得具体要怎么做，所以只能观察、模仿一些流程化、仪式化的东西。

我们脑海中拥有的知识，其中百分之八九十来源于学校，出了学校，我们就似乎停止了。同样的，我们对关系与感情的理解与认识，也依旧停留在过往，甚至原生家庭。

很庆幸的是，我脑海中百分之八九十的知识，全都是离开学校之后得到的，我自己从父辈那里得来的启示，几乎都是负面的。我小时候经历过的创伤与回忆，多半是痛苦的，我现在已经意识到了，这些过往就像是一堵墙，将我堵在了一个异次元空间。

在我走了这么多年之后，我意识到，我必须要拿起勇气去砸碎这面墙，亦或是玩一场量子隧穿穿过去，否则，我可能永远也就停留在这了。

下一期，我们继续，我一定会竭尽全力去拆掉这本书，因为这本书对我帮助很大，也希望能够帮助到更多的人。