怎么拥有超强的觉察力？以前就讲过，我们这...

怎么拥有超强的觉察力？

以前就讲过，我们这个觉察很容易误导人，以为觉察是一种方法功能、要坚持的某种状态，不断的提醒自己要觉察、要觉照、要觉醒。

其实都不对，觉察是你本来就有的，当你发现不是那么回事，这就是觉察。觉察就是不要跟着黏在上面，不是那么回事，不要着相，这叫觉照。

观照总是好像有一个观的对象，自己该怎么处理它，这不是修行的根本，修行的根本是它观照里面是有究竟觉悟的内核。

讲回光返照，这个回光返照，大家认为外面找不到，在里面找一个，回光返照，它这个“回”啊，它是个回互的“回“，就心既不往外跑，也不往里跑，心认识心，这个回是回互的“回”，既不往外跑，也不往里跑，跑了掉到坑里面去，就要回，实际上是个圆觉。

这个返，才返得到位，不然就返来返去，不是在外攀缘，就是在里面打妄想、做分别，那返不到家的，回不到家的，用分别的话，回不到家，回光返照。#原生家庭#