拼酒时，喝了一杯白酒，需要喝多少啤酒，才能不吃亏？
导语：在酒桌上，常常会看到这样的场景，就是端着白酒的人，叫端着啤酒的人多喝一些，这样才会觉得自己不吃亏。之所以人们会这样认为，是因为白酒与啤酒瓶子上，明确标有的酒精度数，白酒是高于啤酒很多的。因此，就会觉得喝同样的白酒和啤酒，喝白酒的人会吃亏一些。那么在酒桌拼酒时，喝了一杯白酒，需要喝多少啤酒，才能不吃亏呢？
我国酒文化的历史非常悠久，在古时候，很多场面都需要喝酒，而现在过年过节时、结婚宴席上，都少不了喝酒。网上常常会有网友留言，就是在拼酒的时候，有些人是喝白酒的，而有些人是喝啤酒的，一个人喝了一杯白酒，另一个人需要喝多少啤酒，喝白酒的人才能不吃亏呢？
对于这个问题，其实很多人误会了一点，就是酒瓶上标志的酒精浓度。像白酒、红酒上标志的度数，的确就是我们理解的酒精浓度。但是啤酒上标志出来的度数，其实只是原麦汁浓度。而原麦汁浓度，就是啤酒在制作的过程中，所添加的大麦芽等，会在一些物质的作用下，转化为“麦芽糖度”，而啤酒瓶上所标志的度数，指的就是麦芽糖度。
在啤酒瓶上，最常见的标志度数就是8°P，这就指的是原麦汁浓度。而该浓度越高，啤酒饮用起来的口感会更好，麦香味也会更浓。如果我们想知道啤酒的度数，可以再看一下啤酒的标签，一般会在标签上标注，例如酒精度数≥4.0%vol，简单点说，也就是一百毫升啤酒中，最少含有4毫升酒精。
了解这个问题后，我们再来看下白酒与啤酒，怎么换算才能不吃亏？
针对这个问题，我们需要从2个方面来进行比较，分别是酒精含量，以及酒的体积。
首先是酒精含量对比：
如果我们饮用500毫升的啤酒，其酒精度数是4.0%vol，换算下来的话，其中含有的酒精是20毫升。而500毫升的白酒，其酒精度数是40度，换算下来的话，其中含有的酒精是200毫升。如果单从这个方面来看，饮用一杯白酒，需要饮用10杯才能不吃亏。
其次是酒的体积对比：
相信大家都知道，一斤白酒是500毫升，结合上述的酒精含量，换算下来是十瓶啤酒。一些酒量较大的人，可能喝掉一斤白酒，但可能并无法喝掉十瓶啤酒。因为啤酒所含有的成分中，并不全都是水、酒精，还含有较多的二氧化碳。
另外，我们要知道酒都是发酵的，而在发酵的过程中，可能会含有一定的气体。因此，人们在饮用啤酒的之后，都会出现腹胀、打嗝的情况。因此，饮用啤酒很难一次性饮用10瓶。
由此我们可以看出，如果我们饮用了一杯100毫升的40°白酒，那么需要饮用一瓶500毫升4.0%vol的啤酒。不过这个换算只是能做到相对的公平，因为白酒、啤酒的口感是不同的。而且大家在一起喝酒，重要的其实是开心，没必要过度计较的。
想要做到完全不吃亏，那么应该保证饮酒量为0
不管是啤酒，还是白酒，其中都含有一定量的酒精。《柳叶刀》已经将“适量饮酒有益健康”的说法推翻，并表示安全饮酒量是0。并且有研究证明，如果长时间饮酒，可能会引发酒精肝，并且还有可能增加心脑血管疾病的患病率，例如高血压、脑卒中等。而且酒精已被WHO列入了“一类致癌物”，与多种癌症都有密切的关系。
受生活所迫，有些情况不免会喝酒，那么相对安全的饮酒量，应是多少呢？
对于这个问题，其实《中国居民膳食指南》中，早就给出了建议：不同性别的每日酒精摄入量不同，男性为25克，女性为15克。下面将酒精摄入量，换算成不同的酒类饮品：
拓展：白酒、啤酒，不能混合饮用!
可能对于一些经常喝酒的人来说，都知道喝完白酒后，再喝啤酒，很容易出现烂醉的情况。但是有不少人还是会选择这么喝酒，但这样的做法其实会对身体造成很大的损伤。主要损伤的是胃部、肝脏，下面分别给大家介绍一下：
胃部——两种不同的酒类饮品，在摄入之后，酒精渗透能力会更强，而饮酒之后，酒精首先进入的就是我们的胃部。此时可能会导致胃酸分泌过多的情况，很多人大量酗酒之后，会出现呕吐的情况，指的就是我们胃部已经无法承受。若长期如此，可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。
肝脏——酒精的代谢，需要肝脏进行大量的工作，两种酒混合饮用，肝脏的代谢负担会更重。长此以往，可能会导致酒精肝的出现，若这种习惯不能及时改善，肝脏功能可能会逐渐减弱，酒精肝病情加重后可能会转变为肝硬化，最终导致肝癌的情况发生。
除此之外，还需要提醒痛风患者，一定不要喝酒，尤其是啤酒。因为尿酸需要通过尿液代谢，而酒精同样也需要通过尿液代谢。在饮酒之后，身体在排出酒精的同时，就会影响尿酸的代谢。另外啤酒属于高嘌呤食物，而嘌呤物质在代谢后会形成尿酸，会使痛风患者的尿酸值进一步升高，从而导致痛风的情况发生。
结语：喝了一杯白酒，需要喝多少啤酒，这其实是很多饮酒人都存在的一个问题。主要原因还是担心自己会吃亏，事实上，只要饮酒对我们身体来说都是会吃亏的。想要完全不吃亏，我们就应该避免饮酒，尤其是痛风患者。另外，需要提醒大家注意，千万不要将酒类饮品混合饮用，不然会对身体造成更严重的影响。