想吃油条的话就在家里自己做,放心又健康哦~

油条,中国传统的过早小吃,相信很多人都喜欢吃,虽然现在都提倡少食油炸食品,经常吃对人体有害,可还是有很多人依然喜欢这道美食。

  1. 将面粉、盐、酵母、小苏打分别装入和面盆中,慢慢加入准备好的水,一边加一边用筷子搅拌,等看不到干面粉时,用手揉至面团表面光滑

  2. 面团要多揉几次,每揉一次醒30分钟左右,大约揉3次左右。常温下发酵1小时左右,如果是第二天早上做的话,将揉好的面团放冰箱中冷藏一晚

3.第二天做的时候将面团像上图一样切成条,然后将两片面条叠加,用筷子在中间按一条印。

3.油锅烧到七成热,下油条坯子炸制,边炸边用筷子翻面。

4.炸到两面金黄色就可以捞出了。

记住做油条胚子的时候,面团、案板、手还有刀上面都要抹油,以防粘连。

配上一碗豆浆或者皮蛋瘦肉粥不要太好吃哦~

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