春季流感发热又爆发，是“自病”吗？是否传染？如何防治？
虽没有冬季的流感猛烈，春天的小流感还是爆发了，而且“春风熏的游人醉……”让很多家长措施不及，流感不是已经远去了吗？
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春温乃自病
近期全国春季流感发热集中爆发
流感发热主要多集中在（1-3岁）儿童群体，先是有外感的症状，然后突然的发热，而且是高热，高热三天后许多孩子出现流鼻血的症状。
许多家长疑问？~~~
呜呜!！春天这么美好，怎么会有流感……？
为什么孩子冬天没流感，春天却赶上了……？
春季流感自古有之，称之为“春温”。《内经》中说，“冬伤于寒，春必病温”。意思是说“春温”即春季流感，是一种“伏邪”。
冬天感受的寒邪没有在冬天发作，等到春天阳气复苏，原来的寒邪已经化热，随阳气升腾，导致体内热盛。（是不是听起来，有点难以理解）
冬天怎么会感受寒邪，寒邪怎么能化热？
化热后随春升之阳气外达，怎么会引起高热？
因为以我们现在的冬季温燥的室内环境，怎么能让孩子感受寒邪或者伤于寒呢？如在古代还好解释。
其实冬伤于寒，和孩子饮食寒凉或反复输液导致。
比如孩子冬天多食冷饮，酸奶，凉性水果等，因为冬季阳气内敛，体内的阳气相对旺盛，冬天吃点凉的反而没事，但毕竟寒伤了阳气，待到春天阳气复苏，却升发不起来了，郁而化热。
近期发热的孩子，家长可以回想一下，冬天孩子是否吃了太多的寒凉之物，比如凉酸奶，冷饮，寒凉水果之类，是否输液，抗生素吃的太多？
如果没有，我们再往下看《内经》云：“藏于精者，春不病温”
中医认为精即肾精，精微精华物质。这种东西冬天要封藏好了，以确保来年春天身体好，阳气足。就是我们常说的冬主封藏，“秋冬进补，开春打虎”
实际上，我们很难封藏好，尤其在冬季，因为暖气空调存在，室内温度高，孩子普遍汗出多，开泄的过，怎么能封藏好体内的津液精微物质呢？
加上冬天孩子普遍生病周期长，比如久咳，导致体内气血津液耗损厉害。
应该说，冬季室温高，没有藏好，久病久咳，汗出过多等等导致春天病温的比较多见。风一吹就感冒是当下孩子最普遍的现象。
当体内肾精耗损过多，无法滋养肝木，虚火外浮，或郁热炎上，导致许多孩子上火的症状，比如长口疮，牙龈肿，目赤，流鼻血等，当外出又感受风寒之邪，寒束里热，突然高热。
又回到开始说：春季流感高热多是自病，而不被传染。就是说，自身体质的原因，比如阴虚体质，肝火旺的体质，平素多伴有睡眠不安，烦躁，汗出多，大便干，小便黄等特点。
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春温真的不传染吗？
上面提到春温多是“自病”。许多人会疑问，真的不传染吗？
不传染怎么幼儿园孩子许多孩子都发热请假了?不是集中爆发吗，其实发热的孩子还是成人只能说体质很相似。
我说不传染主要是对于流感发热，但像咳嗽，拉肚子，呕吐还是具有传染性的。
而且春天的常见病非常全面，全年的病症都能见到。比如导致高热，呕吐，腹泻的轮状病毒（秋季泻） ，疱疹性咽峡炎（夏季暑湿），秋冬季的干咳，支原体感染，肠系膜淋巴结炎，各种皮肤病湿疹荨麻疹等。
而且许多感冒传染性极强，往往是一人得病，全家感染，孩子好了，大人咳嗽起来，而且不容易好。
用西医的说法就是病毒细菌都有，为何会出现这种现象？
之前写过一篇文章：孩子春季发热丨阳气在复苏！退热药等一等，四招降温！
春天万物复苏，不只是复苏的阳气，邪气也在复苏，温暖潮湿或者干燥的空气最易滋生病毒细菌。“道高一尺魔高一丈”，人无时无刻不在与病邪抗争，但“正气内存，邪不可干”，锻炼好体质是预防疾病关键。
春天传染病高发，外感病高发也和春天环境特点有很大关系，就是和多风最相关。
风为病变之长，其性开泄，善变，易与其他邪气相合。
我们常见的各种病症前面都代有“风”字。比如“风寒”，“风热”，“热伤风”，“风湿”，“中风”，“惊风”等等。
春天多风，气温起伏不定，而且夹寒。
所以许多孩子外出游玩，踏青登山，回来就发热了，就感冒流涕了，就开始咳嗽了。
就是没有很好的避风，当汗出时，过早的减少衣服，感受风寒之邪，或者与内风相合，导致风寒风热感冒。
风邪善袭阳位，就是人体最高的位置，所以暴露在外面的头面部，颈部最易中风，比如春天很多成人落枕，口眼歪斜，迎风流泪等皆和此有关。
明白上述道理，看如何预防。
春温病的预防
首先是防风防寒。尤其是在外出是一定要避风，如果风大建议不要外出了，如外出孩子的帽子，围脖一定戴上。
还有学会避寒，春天气温升高，但早晚温差大，室内室外温差大，气温起伏，所以穿衣宁多勿少，春捂秋冻。
其次多给孩子补水。春天阳气升发，多耗津液，易上火，所以应给孩子多补充水分。
第三多吃绿色蔬菜。青色对于的是肝，也最补充肝阴，预防肝火旺盛，另外绿色蔬菜富含维生素，粗纤维，可以通便。
第四是保持良好睡眠。但是恰恰是在春季，无论是成人还是儿童睡眠多不好，容易醒，孩子睡眠烦躁不安等。可以适当减少晚餐摄入，睡前多散步，减少刷手机时间，保持心情愉快，都有利于睡眠。