私房菜的分享:土豆炖小倭瓜,麻婆虾仁,蚝香燕麦茄夹

土豆炖小倭瓜

做法

1.倭瓜洗净,土豆去皮

2.倭瓜去囊切块。。

3.土豆切片

4.锅中加适量油,油热下葱花爆香。

5.放入土豆片翻炒。

6.加入倭瓜放适量十三香翻炒

7.加适量水放盐炖十多分钟。

8.有点面糊了,最后放鸡精翻炒均匀出锅

肉末香锅花菜

材料: 肉末二两、中小型花菜一颗、蒜片儿若干、葱段儿若干、干红辣椒(没有也可以)两三个、辣椒粉、花椒粉若干、料酒、生抽、糖、香醋;

做法

1.花菜洗净,切成自己喜欢食用的大小,强烈建议不要太小,保持充实的大块儿口感。花菜放入容器,不用加盖,用微波炉高火加热4-5分钟。

2.拿出后沥干底部的一点点水! 这一步非常重要!是决定花菜干香的关键哦!炒锅放油,油热后放肉末,炒散发白。

3.加入料酒、花椒粉、干辣椒、生抽,炒匀。 下蒜片儿炒出香味儿。放入处理好的花菜。然后大力翻炒。

4.一定要炒到花菜边缘出现一些焦焦的迹象才可以进行下一步!这一步也很重要哦!快速加入盐、少量白糖、少量香醋。

5.下入葱段儿。 快速翻炒均匀,闻到糖醋的香味儿飘出即可。喜欢加点鸡精味精请自便。不要也ok. 出锅开吃吧!不要太香哦~

麻婆虾仁

做法:1.猪肉糜加鲜酱油、米酒、淀粉,抓匀

2.鲜虾去头去壳去虾线,背上划一刀,虾仁加加1勺料酒和一勺淀粉抓匀。平底锅倒油,油热后放入虾仁,用中火,翻炒至变色后,盛出备用。(也可以拿去烫熟,看个人喜好选择)

3.锅烧热加油,油烧热后加肉糜炒散炒变色后,加豆瓣酱和蒜蓉,慢慢炒出红油炒出世界!

4.再加入调味煮开后,加入虾仁翻炒均匀后,加水淀粉勾芡,就可以出锅啦

蚝香燕麦茄夹

材料:长茄子;猪肉;即食燕麦片;生粉;鸡蛋;面粉;盐;蚝油

做法

1、猪肉剁成肉末放进大碗,加入燕麦、生粉(因为燕麦可以增加粘性,所以这里生粉不用放多),加入蚝油

2、分次加入适量清水,向着同一个方向搅拌至起胶

3、加入适量盐调味

4、茄子清洗干净,切成茄夹状

5、酿进燕麦肉馅

6、面粉中磕进鸡蛋,加入适量清水,调成稀糊状,把茄夹蘸上鸡蛋糊

7、加热平底锅,刷一层薄油,把茄夹排进去,中小火煎

8、煎至两面金黄

9、加入没过材料1/2的清水

10、淋入适量蚝油,盖上锅盖煮一会

11、把茄夹翻面,酱汁浓稠即可关火

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