天睿:心想事成模型,帮提高10倍做事质量

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今天是天睿持续第163天坚持每日一篇文章

你想要快速的做好一件事吗?

你想要高质量的做好一件事吗?

昨天,我与一个朋友交流关于仪式的问题。

因为他问我如何解决拖延症?

对于我来说,解决拖延是深有研究啦,我甚至已经写过多篇关于如何解决拖延的文章。

所以立刻给出了一个方案。

仪式+固化步骤

这个方案可以快速摆脱拖延症。

我再给他详细讲解为什么一个高质量的仪式能够摆脱拖延症。

顺便我提到了我创造的仪式。

当我把前几天写的文章打开给他看。

将我的仪式简单复述给他。

这时我突然联想到了,以前看到的一个关于心想事成的图片。

在我讲解我的也是具体原理的时候。

突然有一个灵感。

创造了一份心想事成模型

通过心想事成模型去实践则可以提高任务完成的质量。

心想事成模型

心想事成:心态+思维+行动=成功

心(心态)

俗话说意识决定行动。

心态对我们行动是有非常深刻的印象。

好的心态可以帮助我们快速,高效的做事。

而坏的心态呢,不仅严重降低我们的效率,而且还大幅降低任务完成的质量,甚至连任务都有可能完不成。

打个比喻吧。

心态就好像是天气。

而我们做一件事,就好像是乘船达到目的地。

做好了,就达到目的地,没有做好,自然是没有到达。

如果心态好。

天气自然是晴天,甚至还有微风助力。

船可以快速到达目的地,不会受任何影响。

如果心态不好。

天气就是狂风骤雨。

船在行驶的过程当中,效率大幅降低,甚至有可能方向还走错了。

这样的情况,到达目的地的时间会很长,甚至有可能到达不了目的地。

所以说一个良好的心态是至关重要的,不仅关系着效率,还关系着质量。

想(思维)

一个人的思维决定了他行为举止。

最明显的例子是什么?

穷人思维与富人思维。

穷人之所以越来越穷,源于他们拥有的是穷人思维。

不知道如何存钱,不知道如何赚钱,不知道如何高效的赚钱,不愿意付出金钱,时间,精力去实践。

富人之所以越来越富有,源于他们拥有的是富人思维。

因为他们知道该如何去存钱,如何去花钱,如何去赚钱,他们愿意付出金钱,时间,精力去实践。

所以富人会越来越富。

两种思维的不同,决定了两类人的生活状态。

所以思维对人的行为举止影响非常大,影响着人的方方面面,未来人生。

事(行动)

我一向喜欢一句话。

没有行动的输出就是在浪费时间。

你就算拥有最好的方法,再好的思维,再好的心态。

如果最后你不愿意去实践,懒得去实践,害怕去实践。

那么一切毫无意义

从这个角度说,行动是起关键作用,他是所有的核心。

如果不去行动,不去实践,一切毫无意义。

所以实践很重要,必须要去实践,学会去实践。

成(成功)

当你拥有一个好的心态,好思维,再加上愿意付出行动时。

那么自然而然,你将会成功的做好一件事情。

而这件事情不仅效率高,时间快,而且质量非常高。

我所有的行为,如果从心想事成模型这个角度去观察。

那么我可以简单的发现,基本上大部分行为都符合心想事成模型的原理。

我都会在做事之前调整我的内心状态,让我保持一个平静的心态。

然后事前去思考如何去做如何有效的去做?

最后自然是开干,实践,行动了。

基本上符合心态+思维+行动=成功

好了,上面我分享了我对心想事成模型的最新感悟。

下面该说一说我是如何有效的利用心想事成模型去提高事情的质量?

具体步骤
第一步:整理周围环境

为了让我保持一个良好的心态。

我会收拾周围的环境。

将周围所有张乱差的事务摆放得整整齐齐.

在我面前只会留出一个巨大的空白和我所需要的工具。

这样一来,我的心情自然会非常好,可以保持一个平静的心态。

第二步:冥想60秒,思考如何有效的做事?

等我整理完周围的环境之后。

我会开一个60秒的倒计时。

然后闭上眼睛去思考。

思考我应该如何去做这件事的每一个步骤?

我应该注意什么?

如何高效的做好这件事情?

60秒的时间,基本上能有一个大致的思路。

在这60秒钟,我不仅能够继续保持一个良好的心态。

还可以培养一个更好的思维,辅助我的行为举止。

去帮助我们自己高效做好一件事。

第三步:开干

最后最重要的就是实践了。

因为沉头,我不仅有一个好的心态,也有一个好的思维。

我也知道该如何去做事。

大脑已经大致模拟了我该如何做事的所有行动。

大脑也不会在排斥我做这一件事情。

所以我可以快速,高效的去启动我的行为。

去实践,去行动,去开干。

以上总结的三个步骤就是我利用心想事成模型,去提高我做事,完成任务的质量。

效果非常不错,我的亲身经历,希望对大家有用。

好了,今天的分享就到这里了。

天睿的每日一问

最具有价值的每日一问:

大家思考一下,你平时做事包含哪些因素,效果怎样

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