天睿:心想事成模型,帮提高10倍做事质量
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今天是天睿持续第163天坚持每日一篇文章
你想要快速的做好一件事吗?
你想要高质量的做好一件事吗?
昨天,我与一个朋友交流关于仪式的问题。
因为他问我如何解决拖延症?
对于我来说,解决拖延是深有研究啦,我甚至已经写过多篇关于如何解决拖延的文章。
所以立刻给出了一个方案。
仪式+固化步骤
这个方案可以快速摆脱拖延症。
我再给他详细讲解为什么一个高质量的仪式能够摆脱拖延症。
顺便我提到了我创造的仪式。
当我把前几天写的文章打开给他看。
将我的仪式简单复述给他。
这时我突然联想到了,以前看到的一个关于心想事成的图片。
在我讲解我的也是具体原理的时候。
突然有一个灵感。
创造了一份心想事成模型。
通过心想事成模型去实践则可以提高任务完成的质量。
心想事成:心态+思维+行动=成功
俗话说意识决定行动。
心态对我们行动是有非常深刻的印象。
好的心态可以帮助我们快速,高效的做事。
而坏的心态呢,不仅严重降低我们的效率,而且还大幅降低任务完成的质量,甚至连任务都有可能完不成。
打个比喻吧。
心态就好像是天气。
而我们做一件事,就好像是乘船达到目的地。
做好了,就达到目的地,没有做好,自然是没有到达。
如果心态好。
天气自然是晴天,甚至还有微风助力。
船可以快速到达目的地,不会受任何影响。
如果心态不好。
天气就是狂风骤雨。
船在行驶的过程当中,效率大幅降低,甚至有可能方向还走错了。
这样的情况,到达目的地的时间会很长,甚至有可能到达不了目的地。
所以说一个良好的心态是至关重要的,不仅关系着效率,还关系着质量。
一个人的思维决定了他行为举止。
最明显的例子是什么?
穷人思维与富人思维。
穷人之所以越来越穷,源于他们拥有的是穷人思维。
不知道如何存钱,不知道如何赚钱,不知道如何高效的赚钱,不愿意付出金钱,时间,精力去实践。
富人之所以越来越富有,源于他们拥有的是富人思维。
因为他们知道该如何去存钱,如何去花钱,如何去赚钱,他们愿意付出金钱,时间,精力去实践。
所以富人会越来越富。
两种思维的不同,决定了两类人的生活状态。
所以思维对人的行为举止影响非常大,影响着人的方方面面,未来人生。
我一向喜欢一句话。
没有行动的输出就是在浪费时间。
你就算拥有最好的方法,再好的思维,再好的心态。
如果最后你不愿意去实践,懒得去实践,害怕去实践。
那么一切毫无意义。
从这个角度说,行动是起关键作用,他是所有的核心。
如果不去行动,不去实践,一切毫无意义。
所以实践很重要,必须要去实践,学会去实践。
当你拥有一个好的心态,好思维,再加上愿意付出行动时。
那么自然而然,你将会成功的做好一件事情。
而这件事情不仅效率高,时间快,而且质量非常高。
我所有的行为,如果从心想事成模型这个角度去观察。
那么我可以简单的发现,基本上大部分行为都符合心想事成模型的原理。
我都会在做事之前调整我的内心状态,让我保持一个平静的心态。
然后事前去思考如何去做如何有效的去做?
最后自然是开干,实践,行动了。
基本上符合心态+思维+行动=成功。
好了,上面我分享了我对心想事成模型的最新感悟。
下面该说一说我是如何有效的利用心想事成模型去提高事情的质量?
为了让我保持一个良好的心态。
我会收拾周围的环境。
将周围所有张乱差的事务摆放得整整齐齐.
在我面前只会留出一个巨大的空白和我所需要的工具。
这样一来,我的心情自然会非常好,可以保持一个平静的心态。
等我整理完周围的环境之后。
我会开一个60秒的倒计时。
然后闭上眼睛去思考。
思考我应该如何去做这件事的每一个步骤?
我应该注意什么?
如何高效的做好这件事情?
60秒的时间,基本上能有一个大致的思路。
在这60秒钟,我不仅能够继续保持一个良好的心态。
还可以培养一个更好的思维,辅助我的行为举止。
去帮助我们自己高效做好一件事。
最后最重要的就是实践了。
因为沉头,我不仅有一个好的心态,也有一个好的思维。
我也知道该如何去做事。
大脑已经大致模拟了我该如何做事的所有行动。
大脑也不会在排斥我做这一件事情。
所以我可以快速,高效的去启动我的行为。
去实践,去行动,去开干。
以上总结的三个步骤就是我利用心想事成模型,去提高我做事,完成任务的质量。
效果非常不错,我的亲身经历,希望对大家有用。
好了,今天的分享就到这里了。
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大家思考一下,你平时做事包含哪些因素,效果怎样?
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