特刊：跟克洛泽学“自我管理”

跟克洛泽学习“自我管理”

在这个唯胜利论的足球时代，影帝、屠夫、骗子肆意横行，但有一人总在做出表率。

11月1日，世界杯历史最佳射手、德国队史最佳射手、38岁的传奇前锋米洛·克洛泽宣布正式退役，他将以见习教练身份重返德国国家队辅佐主帅勒夫。

如果需要用一句话来评价克洛泽的足球生涯，那么就选择勒夫这句吧：“他是史上最伟大的前锋之一。他的球技，如头球、禁区选位、比赛理解能力、不知疲惫的投入度，在全世界都无出其右。我迄今几乎没有见过一名比他更脚踏实地、谦逊、公平竞赛、职业、值得信赖和有团队精神。”

中国球迷喜欢称克洛泽为“Ｋ神”，他的职业生涯也无愧于这个称号。克洛泽代表国家队出场137次，贡献71球，连续参加4届世界杯，2002年打入5球、2006年打入5球、2010年打入4球、2014年打入2球，帮助德国队夺得了１次冠军、２次亚军、１次季军，也为自己带来了世界杯历史最佳射手的称号。

克洛泽的俱乐部生涯同样耀眼，共273次攻破对手大门，为不来梅两次捧回德国联赛杯，帮助拜仁慕尼黑夺得２次德甲联赛冠军、２次德国杯冠军、１次德国超级杯冠军，助拉齐奥获得１次意大利超级杯冠军。

对他最难忘的记忆是2014年7月9日，当日渐发福的胖罗坐在巴西米内罗大球场演播间里充当嘉宾时，克洛泽攻进了个人世界杯的第16球，取代胖罗加冕世界杯历史的头号射手。此球在巴西的领土上对垒桑巴军团，完成对巴西全民偶像的超越，并率日耳曼战车淘汰东道主闯入决赛。

我们不禁要问：克洛泽是如何做到的？如何在38岁的高龄依然有世界级的状态，我们可以跟他学到些什么？

了解克洛泽的人会告诉你：因为他懂得自我管理。

一、管理自己的目标

23岁的克洛泽作为业余球员，刚踢了几个月职业联赛就被招进国家队，即使在他的联赛和国家队处子秀中全都收获了进球，当时也没有多少人注意到这个年轻人。而当他凭借自己的努力成为德国队主力后，许多球迷竟然感慨德国队后继无人，以至于一个无名小卒也被堪以大任。甚至连克洛泽在2002年韩日世界杯一战成名后，依然有媒体批评他只会头球破门，只会在和弱队比赛中进些无关紧要的球，完全无视他此前一个赛季中17粒进球有15粒是由脚踢进的事实。

面对着诸多的误解、质疑，克洛泽始终默默承受、不去辩解。前不来梅中场米库曾说过：“很难想象米洛这样一位德国队主力前锋，因为想提高自己的传球技术，一次次不耻下问，在训练后找我加练。”

每晚入睡前，克洛泽都会回顾当天的训练内容，家里的电灯开关就是他练习射门的道具。于是，2006年德国世界杯上，他由双脚打进四粒进球，并在与夺冠热门阿根廷队的比赛中，顶进最关键的扳平比分进球。在领取2006年世界杯金靴奖时，面对如潮记者胡克洛泽语气异常平静：“当你有一个目标时，就请朝着它努力，你一定会成功的。”

为自己设定一个目标，然后管理这个目标，在自我管理这条路上，克洛泽就是我们的榜样。

二、管理自己的心态

在成名之后，克洛泽依然保持着平常心以及原有的生活节奏，他喜欢在天晴的时候打理花园，或者是在屋顶上听音乐。而遇到不好的天气，他会选择在室内打乒乓球，看尼古拉斯凯奇的电影。当然，还有垂钓，他最喜欢的放松方式，“垂钓对我而言是绝对的宁静，因为我可以彻底放松。并不一定要钓上什么来，对我而言享受安宁和美好的环境就足够了。”

平常心也体现在球场上，他从来不把自己当做什么巨星，在拉齐奥训练之后，他会亲自跑去捡球，这让不少人感觉惊讶。报纸强调这件事，就连球队主席也不停讲述这件事，可对于他来说，这是一个再正常不过的举动。他说“我是很普通的人，希望可以树立好的榜样，这里18岁的球员就从皮球旁边走过去了，等着60岁的体能教练一个人拿三个足球袋，这可不行。如果每个人都从皮球旁边绕过，那就没法踢球了。我讽刺地问那些年轻人，他们今天是不是只做跑步训练。开始时他们一点也不习惯，但是现在已经慢慢适应了。”

自我管理的一个重要内容是管理自己的心态，一颗平常心就是不平常了。

三、坚持自己的价值观

在不莱梅效力的时候，一场关键的联赛中，主场作战的不莱梅久攻不下，当杀入禁区的克洛泽被对方门将绊倒时，裁判毫不犹豫地认定后者犯规并判给不莱梅一粒点球，但此时克洛泽起身对裁判解释道：对方门将扑球时首先碰到了皮球，因此不应该罚点球，也不应该吃到黄牌。主裁判根据克洛泽的陈述，收回了最初的判罚。

因此，克洛泽在2005年被德国奥林匹克协会授予德国体育公平竞赛奖章，嘉奖克洛泽在这场比赛中所表现出来的体育道德。事实上，这也是一种自律，无论是踢球，还是做人，他都恪守着原则，也正是这种自律让他在36岁的时候，仍旧能够站在世界杯的赛场上证明自己。

现代足球早已变换了模样，但就像克洛泽自己说的那样：“我的孩子和年轻人在看电视，我应该做出表率”。

你不得不惊叹他的坚持，然而克洛泽的告别不仅仅意味着一个时代的终结，也可能代表着一种类型球员的消亡。

四、管理自己的生活方式

克洛泽曾说“我很开心在我这个年纪还能踢球，还能第四次参加世界杯。我觉得，我过去不喝酒，少去夜店，现在这些都得到了回报。在训练中我一直严于律己，所以现在还能发挥全力。我不知道自己是否是模范球员，但是可以说我在职业生涯中一直很自律。得到教练的任务之后，我会坚持不懈地去执行。当然还有营养方面的规划，作为职业球员你必须放弃很多东西。我一直坚持这些规矩，所以人们才能看到现在的我。”

虽然克洛泽已经退役，但他与足球的缘分并未就此终结。据德国足协透露，克洛泽将进入德国足协学习教练课程，待获得教练资格后，将进入德国国家队教练组，辅佐主帅勒夫。

所有的结束都是为了更好的开始。期待不久后克洛泽的重新归来，归来续写属于“Ｋ神”的传奇。

注：自我管理是管理大师彼得.德鲁克的一个重要观念，在为《卓有成效的管理者》一书所写的序言中，他说：“关于管理方面的著作通常都是谈如何管理别人的，而本书的主题却是关于如何才能使自己成为卓有成效的管理者。管理者能否管理好别人从来就没有被真正验证过，但管理者却完全可以管理好自己”。在书中，德鲁克提到的自我管理的五项习惯：时间管理，聚焦贡献，用人之长，有效决策，要事第一，

本书浓缩了德鲁克几十年的知识经验与管理思考，以其简洁的书名道出了管理学的真谛：使命、责任和实务，被誉为“管理的圣经”。最后一部《实务篇》持续更新中

主讲：彭信之

老者安之，朋友信之，少者怀之

彼得·德鲁克管理学院(DA)资深讲师、德鲁克社会组织学习中心(DNLC)公益讲师、国家开放大学培训中心客座教授、中国教育创新研究院“创新与校长领导力提升中心”特聘专家、深圳骐骥资本联合创始人、埃里克森国际教练学院（ERICKSON）认证教练、国际行动教练协会（WIAC）签约讲师、《智慧NLP教练实践》认证导师、国内多家主流财经媒体特约撰稿人。

十五年企业管理经验及创业经历，长期从事德鲁克管理思想的研究与教学。师从国学导师傅佩荣先生，对儒学经典亦有深入的研究。培训真诚感人，语言幽默风趣，条理清晰，层次分明，使听者不倦，相悦以解。