2021.5.10日原创微头条
经济独立的女性，在婚恋市场似乎表现的没有那么的紧迫，看起来更加的淡定从容。爱和幸福有很多种方式可以得到，不一定只有婚姻一种方式。
这样的固有和单一思维不是社会进步的一种表现。
传统的婚姻对于独立女性不再是必须之路，因为没有婚姻他们活得依然很幸福，自身的价值也是可以展示出来的。
所以，独身一生也是可以被人理解和接受的了。
在我们国家儿女对父母是有法定的赡养义务的。可是，现实生活中出现了一种父母在年轻的时候没有抚养儿女，或者说抚养的时间仅仅是几年时间。
然后到老的时候却拿出了“法律规定的儿女对父母有法定的赡养义务”来搞道德攻击，那是因为他们恐惧，心虚的一种表现。
昨天我看到一段话，说道自己在三岁的时候父母离婚，之后父亲就再也没抚养过他，现在父亲年老了，瘫痪在床上，来要求他必须赡养他。
他还是个正在念大学的学生，他觉得父亲过分了，可是，又没有什么可以反驳的。
有人赚了一点钱，首先想到的是消费，满足自己的一顿吃，一件昂贵的新衣服；而有的人，赚了钱后，首先想到的是投资自己，买书去学习，
亦或者积攒起来搞些投资，让钱给自己生钱。
这就是即时满足和延迟满足。
及时满足的好处是当时快乐，时间一长，急需用钱的时候会发现自己没有存款，父母假如接济不上的话，那会过的很痛苦，一辈子买不上房子，
租房住都是很有可能的。
可是，延迟满足的人不好的地方是当时不能快乐，可是，很多年后会发现好处简直太多了。让钱生了钱，还早早就购买了房子，不用租房住。
我很久之前看到的《贫穷的本质》中也是揭露了穷人之所以一直穷的核心原因就是穷人大多即时满足。
今天我看了一本书，教给我们如何把即时满足变成延迟满足。
这本书是由英国知名脑科学家艾米·布兰所写，书名是《高效大脑工作法》。书中说道即时满足是多巴胺的副作品。
很多人对多巴胺一定不陌生。
它是一种奖励激素。当我们感到开心，愉悦和兴奋的时候，多巴胺就会大量分泌，让快乐的感觉加倍。
但是，伦敦大学的雷·多兰教授发现，正是因为有多巴胺的存在，人们才倾向于获得即时满足。为此，他做过一组实验，他招募了一些成年人，并把他们分成了两组，一组服用了安慰剂，另一组服用了促使多巴胺分泌的药物。
之后，这两组人会在各种场景下，选择“少而快”和“多而慢”。比如，现在拿到5美元和一周以后拿到10美元；现在吃一角巧克力蛋糕和三天后吃一整块蛋糕；现在看一小时电视和考完试以后看一天电视等。
结果，兰多教授发现所有被试者，在大脑多巴胺水平较高的时候，都倾向于选择“少而快”的即时满足。
你不要小看这个发现，因为其实我们每天都在做类似的决定：要么及时行乐，要么延迟满足。当这些决定能够影响我们的生活时，选择长期对我们有利的才是上算，而不是选择那些让我们当下就得到些许满足的。
延迟满足比起即时满足肯定有难度，所有很多人才会选择即时满足，可是，要知道即时满足对我们并没有什么好处。
什么是长期对我们有利的呢？
运动、学习、认真工作等等能够提升我们自身的事情，都是长期对我们有利的。
但问题是，这些项目都不是即时满足的。就拿运动来说，它给身体带来的益处，需要我们长期积累，而不是一朝一夕就能看见的。
在研究中，很多人都表示坚持运动非常难，因为有很多“少而快”的及时满足项目会引诱自己。比如，出去跑步时，很多人会被路边嗞啦冒油、烟雾缭绕的烧烤摊吸引；健身回来后，也有不少人会被蛋糕店精致的糕点吸引。
所以，在坚持一项长期对我们有益的事情时，我们往往会动用理性思考。比如思考健康有益的饮食方案，思考繁琐工作对能力的提升，思考未来丰厚的回报。
可即便如此，我们一不小心，还是会被突如其来的即时满足打乱阵脚。
那么，有没有什么好方法，可以让我们轻松选择延迟满足呢？
当然有了。接下来是重点，需要大家认真看。
在作者的咨询者中，有一个叫凯特的年轻人也有这样的困扰。
虽然她理智上知道，锻炼三个月后，身材就会变好，很多慢性疾病也不会找上门来。
但是，和朋友吃甜点，窝在沙发里看节目，去酒吧消遣，不香么？
尤其是广告上干杯畅饮的画面，总能激发凯特大脑中的奖励期望，并分泌出多巴胺。这样一来，凯特就更容易选择即时满足，主动邀约朋友们下班后喝酒。
直到有一次，凯特找到了抵抗即时满足的方法。
这天，凯特正在纠结要不要去运动。这一次，她控制自己不去想象美酒和佳肴，反而让自己想象运动时挥汗如雨的畅快，以及紧致的肌肉和健美的身材。
在一阵暴风骤雨式的想象后，凯特的大脑进入了兴奋状态。积极的想象让它分泌了更多的多巴胺。于是，她趁热打铁，直奔健身房而去。
在锻炼前，他打开了自己最喜欢的音乐，选择了最擅长的健身器材。总之，她借助一切手段，让自己享受锻炼的过程，让自己获得更多的多巴胺，给延迟满足的长期活动增加了即时满足的成分。
就是这个方法，凯特很轻松就形成了锻炼的习惯。
我们的大脑也不是天生觉得喝酒比锻炼能带来更多的乐趣。很多人馋酒，是因为他们在没喝酒之前，就已经开始想象喝酒带来的乐趣。所以把这个方法迁移到延迟满足的项目上，你也能自如地掌控自己。
那些很多年坚持投资，坚持学习的人估计用的就是这样的方法。我记得我看过一个作家写自己之所以能坚持这么多年一直写作。
其主要的原因就是因为自己给自己的前面一直放了一个红萝卜，然后她就如同驴一般的被红萝卜引诱着，一直在前进。
你看这种方法其实和凯特用的是一个方式。
孩子长大了，会讨厌父母管自己，要求自由，不要干涉。这个时候父母怎么反驳呢？我前一段时间看到一个视频，视频中的父亲对要求自由不要干涉的儿子说道：
吃我的穿我的，住我给你买的房子，结婚都是我出资，生了孩子还是我给你免费养着，你那来的理直气壮在我的面前谈自由，谈干涉了你的生活？
你什么时候经济独立了，再来和我谈自由。
要知道“吃人嘴短，拿人手短”，没有经济独立，在父母面前要求的自由那是“投鼠忌器”。
所以，不管是孩子长大后的自由，还是结婚后女人要的自由，尊重，都是经济独立后才有资格提出的要求。
经济不独立，还是乖乖的忍受管理，忍受不被重视和尊重吧！社会很残忍，现实更冷漠。
家人之间其实也是现实社会的一个小缩影，假如彼此能量，资源悬殊比较大的时候，其实是很难建立起平等和谐的家庭关系的。
家庭氛围会呈现出弱势的一方尽量讨好强势一方。
弱势一方不管是主动，还是被动，亦或者是无奈，反正大家看到的大多时候都是这样的。
夫妻之间满足这种规则，父母对待成年后的孩子也是的。夫妻之间假如有一方资源，能力高于另外一方太多的时候，
家里是很难有平等的。即便能量多的哪一方表现的很谦逊，也是会有的。因为弱势的一方内心会不由自由想跪舔的。
有个网友说道：我们的家族群里，数二姨父最牛，是某行业精英（人挺好的）。每次他在群里说话，只要他说话，大家蜂拥回复。
要是别的姨妈姨父或者小辈说话，基本没人理。
要想在任何一个地方有话语权，被人尊重，那是需要用实力去说话的。有其他例子，或者说来反驳我这种观点的人，你还是不要用个例挑战普例了。