邻居骂战被“气”死：人真的会被气死吗？

文/季龙妹

楼上楼下两邻居因为“噪音”起矛盾，争吵中，楼下男子因“气”身亡。鉴定结果显示，男子死亡与争吵有因果关系，法院判决楼上邻居赔偿楼下邻居8万余元。

1月29日，法院判决已生效，被告已履行了赔偿。

河南平顶山“气”死人奇案最终落定。

人真的会被气死吗？答案是肯定的。“病由心生”，90%的疾病都和情绪有关，气死人的例子还真不少，史上最有名的气死人的事件就是诸葛亮三气周瑜的故事。

周瑜死时年仅36岁。也有史学家称，周瑜并不是诸葛亮气死的，而是突发心梗。可是不论怎样，周瑜之死说明生气对健康甚至生命都有极大的影响。

从现代医学的角度来看，人在生气时血液中的红细胞数量会大量增多，导致血液凝结，伤害到心血管。同时，人体会分泌儿茶酚胺等，这会导致血压血糖升高、心跳加速、增加耗氧量，以及多种激素出现紊乱的现象。

心理和生理本是相互贯通的。生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，且具有毒性。生气愤怒不仅会直接导致情绪失控、血压升高、伤害身体，可能导致心因性疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、内分泌失调、各类癌症等等。间接还会做出害人害己的非理智行为。

关于“气死”，心理学有个效应叫做 “野马结局 ”效应。

说的是非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，它们可以从容的吸饱再离开，而不少野马被活活折磨死。

动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。

对于野马来说，吸血蝙蝠只是一种外界的挑战，一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。

有患者这样描述被“气”的真实感受：今天被气的最厉害的一次，全身发抖麻木，身体僵硬，感觉浑身血肉膨胀，僵硬，脑袋有那么几分钟像放空一样，意识模糊，全身又涨又麻，像无数只蚂蚁咬全身的感觉，刚开始握玻璃碎片一点也不疼，大口大口的喘气，感觉肚子心脏那块被挤压的难受，喘不过来气……

遇到事情，控制和管理好情绪，冷静理智，保持平静如水的心理状态，是很高的人生修为。曾国藩曾给自己立过一个“三戒”的规定，即“戒多言、戒忿怒、戒忮求”。林则徐年少时性情刚烈、脾气急躁，其父林宾日亲笔写下“制怒”二字悬于林则徐的书房之内，并为其改名“则徐”。遇到大事，林则徐看到“制怒”二字，就能顿时沉住气，控制住了情绪。

对凡人大众而言，生气时可以尝试用心理学的方法，调节和控制情绪。比如通过转移法暂时搁置情绪，找朋友亲人倾诉发泄，或者直接找心理咨询师寻求帮助，千万不要生闷气。