全家一起横渡海峡，横渡人生

歇歇眼，听轻松

这是一个周年纪念日。去年的今天（2018年8月4日），我们一家三口去海口接力横渡琼州海峡。九岁的海螺一起，每人游一个小时，从海口游到了对岸的湛江徐闻县，用时11小时，游程25公里。这是首次家庭接力横渡琼州海峡，《深圳特区报》第二天就进行了报道，之后新京报、海口电视台都进行了采访报道。

全家人齐心协力，一起横渡海峡。这次横渡在后来的生活中时时刻刻提醒自己，每当家庭遇到了什么困难，都要想着这次横渡，不管是哪一位家庭成员遇到了困难，我们都应该一起共同面对，一起想办法解决。

我个人曾于2015年、2016年两次挑战横渡琼州海峡，其中2015年是单程横渡，2016年是往返横渡。作为第一名挑战往返横渡的女子，游了十九小时十二分钟，游程近50公里。这种挑战极限的活动，必须要得到家庭的支持，否则，个人执意而为是会引起家庭破裂的。我在十年前就曾经想过要挑战横渡海峡，但是当时身边人反对，没能成功成行。

2015年能去挑战，是因为得到了家庭的支持，二姐陪我横渡。2016年自己往返横渡的时候，一家人都去了海口。本来想让小朋友也见证一下妈妈挑战往返横渡的艰难历程，但海牛横渡俱乐部认为，小孩儿上船可能会导致我分心，所以就由老公来来陪着我横渡。还记得当天到达白沙门准备下水的时候，老公还没赶过来，直到我们快要出发，他才匆匆到达海边。他的工作很忙，赶过来也非常不易。可能是在横渡前我曾开玩笑地说“万一我游着游着不见了怎么办”影响了他，游的一整晚，他一直在船舷边死死盯着我。那一晚，船上的好些人员也都一直盯着我，完全没有休息。两次的横渡都是自己去完成，2018年就决定玩一个家庭接力。

能够把一家人的兴趣爱好结合在一起共同去进行一项挑战，这是很激动人心的事情。这次接力挑战横渡的行为，确实是一场快乐之旅。九岁的海螺肩膀被泳衣磨破，边哭边游，但是他没有放弃。从他身上，看到了自己坚韧品质的影子。很高兴这些精神能量能够传承下去。

横渡海峡也就是一两天的时间，横渡人生才是真正的挑战。

一家人的相处，绝对是一种平衡的艺术。律师的工作非常繁忙，要平衡自己的工作时间和照顾家庭的关系，那是需要有很强的平衡能力、很强的时间管理能力才能够做得到的。

关于平衡，其实每个游泳发烧友都很清楚，在游泳的过程中如果把控好身体的平衡，可以游得非常轻松自在，但如果当身体出现扭曲，那会游得非常吃力，费力不讨好。

在经营家庭的过程中，平衡也是最重要的。放到实践当中，就是回到家的时候，需要用心和家人分享家庭的时光，而不是把自己的时间全部任由工作所占据。时时安排一家团聚，要不就是外出就餐，或者出去旅行。每天最少留出半个小时的时间，和家人聊聊天；吃饭的时候和家人聚在一起，大家都放下手机。这是家庭团聚的能够聊天的一个好时光。

你的时间用在哪里你的心就在哪里，一定要多花时间给家人。如果是外出出差，保证每天都能有一个电话，问候家人。

家庭非常之重要，是我们每个人能够休息疲惫的身体，能够储蓄能量的一个地方。经营好家庭，对于我们拥有健康的身体和健康的品格、健康的心理都有很大的作用。对家庭多花时间，是绝对值得的。

曾经有那么大半年的时间，家里的钟点工离职，而当时要找到合适的钟点工也不容易。海螺已读三年级，可以自己去上学，放学自己回家，所以索性就自己把家里的家务事都做完了。

每天早晨早起，先看看书，到了时间差不多的时候，6点45分开始做早餐；海螺吃早餐的时候，自己一边收拾。海螺七点半出门去上学，老公也出门去上班，那时候家里就剩我，收拾好碗筷，把当天要煲汤的汤料先拿出来泡好，八点左右就可以开始投入工作。

律师是自由职业者，可以自己安排时间，这也是我当时选择律师行业的一个重要原因。那段时间我把所有约见客户的时间都安排在下午，而上午就在家里写文件或者安排各种文字工作。在家里工作一两个小时，想要休息，那就去做做家务活当作休息了。到厨房里，要么泡泡青菜，要么把汤放在锅里，把饭煮上，这些事情，利用工作间歇的休息时间去完成，很简单的家务事，放松大脑，也正好可以休息一下疲倦已久的颈椎和腰椎。把家务活当作休息，还真是一个挺好的方法。

儿子中午回来吃饭，一般十二点三十分左右回到家，在他回家之前其实已经把菜这些都洗好，等他一回来，切一切，一炒，两菜一汤，很快就端上桌，和他一起吃午饭。如果下午自己的安排比较紧，那中午我就会多炒个菜，还把晚上要吃的青菜先洗出来放在冰箱里，这样的话老公就方便回到家后可以把冰箱里面的菜拿出来直接炒，因为老公回家会比较晚，等他回来再洗菜切菜会太迟吃饭，会太饿，所以自己会提前做好这些安排。

如果晚上自己不在家吃饭，会在中午就把这些安排好。有一大半年的时间，大多数时候都是如此。

家务活歇着歇着也就完成了，利用工作休息的时间完成。

都说为了家付出的时间越多就会越爱这个家，这是一句不变的真理。家庭的每个成员都应该为这个家多付出一些，才会更爱这个家，而不应该游手好闲的呆在家。我现在工作越来越忙，但是收拾家里的活儿，收拾各种衣物、整理，这些活儿我还是要坚持去做的。

家庭里每个人承担什么样的角色，负责哪一块，这也要平衡好。

例如我工作很忙的时候，老公就肩负起指导孩子功课。一家人相互配合，家庭的成长是一个共同成长的经历。家庭关系中如果认定自己的配偶就是那个固定的样子，如果有什么缺点，就无法改变，这是一种错误的看法。

家庭任何一名成员，肯定都是有缺点，包括我自己本人也有不少的缺点。我知道，对于这些缺点老公和孩子都是看在眼里，忍在心里，有的时候他们会说出来，我考虑一下，好好改进，这就很好。每当看到老公有什么做得不好的，很久以前我的想法就是，他就是这样，他没法改变。但现在我是这样想，没有什么是不能改变的。要让他意识到，他这样做会有哪些不利的后果；他只要意识到，他一定会去做出改进。要相信这些，相信没有什么缺点是不可以改的。

有的人认为，江山易改本性难移。其实这是一种限制自己发展、也限制正确认识别人的一种固定型思维模式。只要我们愿意，只要我们有心，我们可以改变自己不满的现状。孩子的学习成绩不好，我们要做到的，就是激发他学习的兴趣，想方设法地帮助他，而不是因为他的成绩不好就认定了这是一个现状。他这一次的成绩不好，仅只是现在得到了一次不好的分数而已，相信通过努力一定能够得到改善。

我们自己也是如此，在人生的每个阶段，哪能够每一次都能得到满分的答卷？甚至在有的事件上，我们自己可能也就得到一个刚及格甚至不及格的分数。面对这样的分数，一定是两种态度，一种就是认为自己这方面就不行了，另一方面,就是认为这仅仅是一个分数，评定的是我的现状，谁知道我的未来，通过努力之后我会是什么样子。一个家庭就是如此，家庭的现状也许还有一些不太尽如人意的地方，但是随着家庭成员的共同努力，共同成长，整个家庭会非常快乐。

不要因为忙照顾不了家庭而疏离了和家庭的关系。我们应该有信心去做好一个平衡大师，平衡好家庭和事业之间的关系，平衡身体健康和心理健康之间的各种关系。

愿我们和自己的小家庭，一直共同成长！一起共同横渡人生！

饶庆松

大成律师事务所合伙人

大成深圳家庭财富法律团队创始人

热爱横渡，三次横渡琼州海峡

2016年挑战往返横渡

彻夜坚持19小时50公里

公开出版物有《横渡，不一样的人生》

《时代周报》特邀法律评论员

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