天气越来越热，长期戴口罩会引发哪些皮肤问题？该如何预防？

新型冠状病毒肺炎的蔓延，使得人们需要通过佩戴口罩的方式来有效保护自己的健康。虽然说口罩的佩戴在一定程度上可以起到有效预防疾病的效果，但是在炎热的夏季，长时间佩戴口罩所引发的各种各样的皮肤问题也是绝对不容忽视的。因为皮肤问题的产生不仅会导致皮肤的功能健康受到一定的损害，同时还会给个人的心理造成一定的负担。因此大家不仅要了解到长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题，同时还应该掌握一些有效的方式来防止这些皮肤问题的产生。

在天气过于炎热的情况下，长时间戴口罩将会引起以下几种皮肤问题的出现：

1、口罩戴久了脸上会产生压痕

长时间佩戴口罩，会导致局部皮肤以及皮下组织出现压力性损伤，使得个人的鼻部、面颊或者是耳廓后面等区域出现异常的压痕，部分压痕情况比较严重的人权甚至会出现局部皮下淤血的情况，这个时候个人可以适当选用一些具有改善皮肤血液循环的外用药膏来进行处理。

2、长出痘痘

由于在疫情防控之间，人们需要通过每天长时间佩戴口罩的方式来做好疾病的防控工作。但是长时间佩戴口罩会导致面部形成了一个相对比较封闭的环境，因此就会导致皮肤过于潮湿的情况发生，为细菌的滋生和繁殖创造有利的条件，从而导致皮肤上长出异常的痘痘，使得个人的皮肤健康受到一定的损害，影响到个人的容貌美观。

3、嘴唇干裂

嘴唇干裂也是人们在长时间佩戴口罩之后，容易面临到的一种皮肤问题。长时间佩戴口罩之后出现嘴唇干裂的情况，主要是因为唇部缺乏足量的水分所造成。

4、面颊泛红过敏

由于部分人群的皮肤相对而言会比较敏感，因此在长时间佩戴口罩之后，口罩所覆盖区域的皮肤会出现急性泛红、瘙痒等异常的反应。而出现这类皮肤问题的人群，需要通过立即更换口罩或者是停用口罩的方式来进行处理，然后在咨询专业医生之后，使用正确的药物来进行科学的治疗。

为了避免自身因为长时间戴口罩而出现各种皮肤问题，人们应该做好以下的预防工作：

1、选择适合自己的口罩

由于每个人的颜面部大小存在一定的差异性，因此人们需要根据自身的实际情况来选择适合自己的口罩。一般情况下，宽边的口罩对皮肤局部所造成的压力会比较小，因此就比较难以产生皮肤压痕情况。

另外人们在选择口罩样式的时候，应该尽量选择系带式的，长时间佩戴口罩要尽量避免选择耳挂式的口罩，这样才能有效减轻面部皮肤所承受到的压力，避免压力性损伤的情况发生。另外皮肤比较容易过敏的人，一定要尽量使用一些相对比较宽松，而且透气性比较好的口罩。

2、做好面部的保湿工作

长时间佩戴口罩会导致面部皮肤过于干燥的情况发生，因此人们在佩戴口罩之前，一定要注意做好面部的保湿护理工作，而且在佩戴口罩期间也要经常性的注意帮助皮肤补充充足的水。

3、多喝水

虽然说人们在工作期间需要通过长时间佩戴口罩，但是人们在工作期间还要注意及时补充身体所需要的足量的水分，保证自己每日都饮水量都处在一个相对正常的范围之内。