早餐不用发愁了，学会这样做，有肉，有菜，有主食，营养均衡 / 开普饭

中国美食文化博大精深,要说起这面条,想必大家一定不陌生.全国各地的人民都会吃面.并且还结合当地的特点研发出了不同风味的面条,像武汉最著名的就是热干面,然后兰州有牛肉面,北京的炸酱面宜宾的燃面都很出名, ...

每次去饭店,有机会总会点一盘京酱肉丝来品尝一下.一方面它的口感超棒,鲜香爽口特别过瘾.更重要的是它的食材搭配比较多样,可以随意搭配,再用薄饼卷着吃,非常解馋哦! 那爽滑细腻的食材加上超薄的小饼,再加上 ...

早餐怎么吃营养美味还节省时间?很多妈妈给出的答案是:鸡蛋饼. 不过想要蛋白质.维生素.碳水化合物三大营养素齐备,还要看今天这个鸡蛋饼的升级加强版--鸡肉燕麦小方. 煎好后色泽金黄诱人,有肉有菜有主食, ...

早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养早餐不要再吃包子油条了,试试这个懒人早餐,有菜有肉有主食,10分钟就做好,简单好吃还有营养展开

进了冬天以后就再也没有去外面买过早餐吃,开始自己研究早餐的食谱,在冬天做早餐,我就信奉一个字'快'.冬天的早上被窝以外的地方都是远方,就像多睡一会,一家人等着吃哦早餐又不敢太懒床,所以就在早餐上面做点 ...

小糖饼不用出去买,简单快速省时省事,厨房小白也会做,真好吃小糖饼不用出去买,简单快速省时省事,厨房小白也会做,真好吃展开

每天给孩子做什么早餐,真是犯愁.一顿美味又营养的早餐,会让孩子精力充沛一上午.大多数家长是不愿意让孩子在外面吃早点的,因为营养和卫生都无法保证,所以很多妈妈们宁可早起半小时,也要亲手给孩子们做早饭,自 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 分享七道早餐面食,味美易保存,每天不用早起,热一热可上桌.早餐面食丰富多样,这七道面食做法,简单易学,有蒸的.煮的.煎的.烙的, ...

柠檬配蜂蜜简直是绝妙搭配,不管是泡水喝,还是做蛋糕,都会有浓郁的柠檬香气.今天分享的这款蜂蜜柠檬小蛋糕,健康营养,蓬松绵软,几乎人人都爱吃.蜂蜜的甜蜜味道和柠檬的清新香味,清爽宜人,让人欲罢不能.喜欢 ...

香菇烧麦香菇烧麦每天都在早餐犯愁的小伙伴们,别再发愁啦,今天分享一款早餐,那就是传统美食--烧麦.说起烧麦,吃过外面买的烧麦,吃完总会感觉有点油腻,所以不如试试自己制作吧,说起来,自制一点也不难. ...

史上最漫长的一个暑假,没有补习班,又哪都不能去,别说,连娃都已经盼着开学了. 这不,开学前夕,孩他妈孩他爸们一个个心情那叫一个愉悦呀,神兽们又要归笼喽,一日三餐现在只要搞好早晚两餐了,想想都开心! 不 ...

自从我学会了烘焙,这些年家里就再也没在外面买过蛋糕和面包了.自制糕点美味零添加,干净卫生,吃着更健康.我家的早餐都是我做的各式糕点,头天晚上做好,第二天早上只需冲一杯牛奶或者麦片,短短几分钟美味早餐就 ...

可能很多人会说不会做早餐,或者不知道做什么,或者是觉得孩子不爱吃,那是因为你的早餐太过单一,但是没关系,今天芋儿就来教你们做8款简单易学又好吃的早餐,感兴趣的朋友不妨可以收藏一下,然后试做看看呢,8款 ...

早餐是最重要的一餐,很多人常常为早餐究竟吃什么而烦恼,既要简便还要不失营养,今天芋儿就给大家分享几道早餐煎饼,超级美味又简单,天天不重样,孩子抢着吃不够.都来看看吧,你也一定会喜欢. [千层葱油饼] ...

早餐不用发愁了，学会这样做，有肉，有菜，有主食，营养均衡