酒精进入体内后，吃什么“解药”能快速醒酒？答案终于明确了

提到醉酒，想必很多人都会有很深的共鸣，主要是醉酒的不适感太难受了，每一个喝醉的人想的最多的事情就是，下次再也不喝酒了，但是，每次到了酒桌上又不能控制自己，如此周而复始，最后不仅导致自己生理上的不适，还连带着导致我们的肝脏、肾脏、肠胃、大脑等器官都有不同程度的损伤，甚至还会诱发各种疾病。

不过，山东的小易是一个意外，已经喝酒好多年了，尤其是自从从事了这份销售工作之后，喝酒更是家常便饭，但是几乎从未喝醉过，同事们很好奇，一直以为是他酒量很好的缘故。

可是，在随后公司组织的体检中，同事们彻底改变了这个想法，那就是这个经常喝酒的人，身上竟然没有一点因为常年喝酒而落下的疾病，最关键的时候肝脏也非常健康，仿佛他一直喝的都是水一般，没有给身体造成任何伤害。

酒精进入体内后，吃什么“解药”能快速醒酒？答案终于明确了

1.不空腹喝酒

在喝酒前适当的吃点东西，最好是可以喝上一杯牛奶，可以促进胃酸的分泌，使酒精和胃酸相结合，减缓酒精对肠胃的刺激，还能延缓醉酒，更能防止因为喝酒过多造成的个找那个肠胃疾病，另外，在喝酒的时候也要注意饮食，不要只喝酒不吃饭，以免营养供给不足，造成营养不良。

2.喝酒时多喝点温水

很多人在喝酒的时候喜欢喝些茶水、汽水等各种饮料来解酒，其实，这些饮料在饮用之后不仅没有起到解酒的作用，还会带来一些副作用，甚至加重酒精对身体的危害，所以在喝酒的时候，最好是多喝一点温开水，能够稀释酒精浓度，减轻其对身体的损伤。

3.尽量喝加热后的白酒

很多人在喝白酒的时候，都有喝凉酒的习惯，几乎从不加热，这种习惯是很不好的，建议以后再喝白酒或黄酒的时候，可以提前将酒温一下，温过后的酒不仅口感很好，而且还能发挥掉一部分醛类有害物质，能减少酒精在分解过程对肝脏产生的危害。

4.多吃豆制品

在喝酒的时候可以多点一些豆制品来作为下酒菜，因为豆制品中含有一种名为卵磷脂的物质，这种物质具有保护肝脏的作用，其与酒一同食用有利于肝脏健康，同时，喝酒的时候也可以多吃一些绿色的蔬菜，里面含有丰富的抗氧化剂和维生素也能保护肝脏。

想要解酒快，肝脏不受损，喝酒前还要坚持吃一糖

解酒素——醉无畏

醉无畏中的大豆苷会分解乙醛的毒性，防止其对肝组织的损伤，降低酒精中毒的风险，而且，醉无畏还能够促进肝脏加快对酒精的分解代谢，从而提升酒量，加快醒酒的速度，里面还含有丰富的玉米低聚肽，能够缓解酒后的各种不适感，尤其是减轻宿醉感。

所以，小易平时喝酒的时候，除了养成4种好习惯，还每次在喝酒前都偷偷吃两口醉无畏，这才提高了酒量，一直都没有喝醉过，而且，也完全不耽误第二天上班。