牧羊女和她的羊群(A Shepherdess And Her Flock)让·弗朗索瓦·米勒成就感是你最强的多巴胺。如果你做完一件事很有成就感,你整个人就会抑制不住的兴奋。这种成就感是一个人能够玩命地,持续去做一件事的根本原因,就好比我这些年写朋友圈、写文章,完成的一刻就觉得很嗨,这种嗨不因任何外因而改变,它是发自内心对自己所做之事的一种强烈认同。相反,如果你做一件事不会产生成就感,你只会觉得如坐针毡、如芒刺背、如鲠在喉。如果你做这种无成就感之事,你任何时候都不会快乐,即使给你再多的钱,你也觉得很压抑。我们如何找到自己做完会有成就感的事情呢?这样的事情,如果能具备下面的3个要素,效果就是最好的。第一,这件事必须是你热爱的。但是注意热爱并不是天然的,更多是培养出来的,比如你一开始未必喜欢弹吉他,但是当你练了一阵子,然后学校晚会上露了两手,收获无数赞誉之后,它就会点燃你内心的激情,你会对弹吉他这件事热爱无比。那么问题就变成了你怎么找到自己热爱之事?首先你得多去尝试,尝试不是浅尝辄止,必须掌握到一定程度,你才有资格说喜欢不喜欢。你弹了两天吉他就说不喜欢,还不如说你觉得难练,给自己找个理由放弃罢了。其次,永远不要放弃寻找,不要觉得二三十岁找不到就算了,这么美好的事情值得你花一辈子去寻找,找到的那一刻你会热泪盈眶。 最后,找到之后,打死都不要松手,死了都要爱。第二,这件事必须是你擅长的。这就是上面我说让你一直找热爱之事,找到绝不放手的原因之一,你投身于热爱之事,就会比大部分人更擅长于它,擅长会让你心底暗爽,毕竟在一件事情上大大地厉害过别人,一晒出去就收获无数羡慕嫉妒恨,这感觉倍爽儿。第三,完成这件事,你会拥有自己产权之物。就好比我写文章一样,为什么写完特别容易有成就感,因为我写完,它就是我的娃,谁也抢不走。 这种感觉就像你在孕育一个新生命一样。现在你明白为什么那些音乐人、电影人,制作音乐和电影的时候那么投入和专注了吧,因为完成的作品,自己有署名,署名就是一种荣耀,人性就特喜欢这玩意。有时候你甚至为了署个名,连钱都可以不要。当然,产权还有一个最大的好处,就是它可以产生复利效应,给你源源不断赚到睡后收入。一件事情如果具备上面这三个要素,你再去完成它,就会特别地特别地有成就感。如果缺少了某个要素,成就感的剂量就会大打折扣。对于我来说,我已经找到了,那就是写作,每天写作、分享,就好比喝上一瓶82年的多巴胺。如果你暂时没碰到做完有成就感的事情,永远不要放弃寻找。这类事情,能够让你持续不断地投入其中,并且源源不断给你创造非常大的收益。关注绿豆老师,“钱”进一大步