孩子的专注力有多重要，父母与其发愁，不如试试这五个办法

培养孩子的注意力有多重要？孩子的天性是玩耍，虽然很难培养，但很重要。俄罗斯一位教育家说：注意力是心灵的窗户，意识中的一切都可以通过它进入。

培养孩子的注意力不仅要体现在学习上，更要体现在生活上。专心对每个人来说都是极其必要的，因为专心不仅能使人学习更有效率，而且能使人散发出独特的魅力。那么，如果孩子注意力不集中，主要会出现哪些特征呢？

孩子注意力不集中的具体表现

1、不注重细节，粗心大意

很多孩子放学回家后，老师布置的作业半天也不能完成，因为孩子在做作业时注意力不集中，一会儿抠抠手，一会儿又开始想入非非。磨磨蹭蹭的完成作业后，一经检查，错误连篇，不是小数点多就是数字少，所以说，专注力在任何方面都是非常重要的。

2、父母说话时，假装在听，但根本没听进去

孩子总是半心半意地听父母的话，父母总认为孩子听得很好。事实上，大部分孩子都是左耳进右耳出。就像别人跟他说话一样，他的注意力永远不会在正确的道路上，对此，父母也感到很担心，但无论怎么教育都没有用。

3、易受干扰

外面一点点的风吹草动，都能让孩子的注意力分散，现在大多数孩子的习惯性疾病都是这样的。当你让他做作业的时候，他总是说等一会儿，先玩一会儿游戏或者看一会儿电视，有些家长可能认为孩子是在找借口不想学习，其实孩子就是注意力不够集中。

4、不想做费时费力的事

不知道你是否发现，不仅孩子们不想做困难的事，包括年轻人也不想做。一旦觉得有点困难，首先要考虑的是做不到怎么办，而不是如何克服困难，将它做好

在孩子身上，主要体现在学习上：当孩子在做计算题时，有轻微困难问题的孩子会希望得到父母或老师的帮助，而不是认真学习。有些学生甚至会直接放弃而转向简单的问题。换言之，你不想花费时间和精力是你觉得自己无能，也就是说，你选择逃避。

我们常说，“人们应该学会选择面对困难的事情”，孩子们也一样。作为家长，我们应该时刻关注孩子的动向，帮助他们提高注意力。

为了帮助孩子提高注意力，我们可以从五个方面着手

1、以身作则

家长需要有意识地培养自己的习惯，做一些运动让自己保持专注，比如瑜伽、跑步、冥想等等。家长做的第一个榜样会让孩子有意识地看到自己在做什么，想知道自己在做什么，于是他们就会模仿和参与其中。

2、找到兴趣，和孩子一起坚持

练习孩子专注的最好方法就是让孩子坚持自己。一开始，我们应该让孩子了解他们的兴趣，这样才能邀请他们和我们一起参与，锻炼孩子的注意力。你可以从几分钟开始到一段时间，让孩子慢慢适应这个过渡期。

3、玩视觉类游戏

每个孩子都会对游戏产生浓厚的兴趣，视觉游戏是提高儿童注意力的方法之一，它能使儿童在活动中集中注意力。女孩的话，如手绳编织和围巾，男孩的话，如乐高和赛车，可以帮助孩子提高注意力，久而久之他们就会发现自己的兴趣所在。

家长要学会激发孩子的欲望，让孩子参与游戏，提高想象力和实践能力，让孩子处于积极的状态，以不同的形式把孩子的能力转化为关注点。

4、减少责备，鼓励孩子

孩子有自己的一套模式，他们不想被打扰，也不喜欢听唠叨和责备，相反，他们需要更多父母的关心和鼓励。

父母少责怪，不仅能加强家庭关系的和谐，还能让孩子处于一种快乐的状态，让孩子在所做的事情上感到成功。如果孩子在玩乐高或编织，请不要打断孩子，耐心等他做完，因为这不仅培养了孩子的兴趣，也培养了孩子的注意力！

5、学会大声朗读

我们都知道大声朗读能锻炼我们的口音和肺活量，但我们不知道它也能提高我们的注意力。

家长每天安排一个小时让孩子选择自己感兴趣的内容大声朗读，无论是小说还是散文。这只是一个让孩子的眼睛、嘴巴和大脑相互作用的过程。在阅读的过程中，也要让孩子尽量不读错或少读错，从而使他们高度重视，长期坚持下去。

记忆力、专注力和观察力都是孩子在未来学习增加智力所需要的重要能力。2-8岁是孩子大脑发育的关键期，这个时候提高孩子的记忆力（或专注力或逻辑思维能力）可以得到事半功倍的效果。

一些启蒙读物是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的，哈佛教授推荐的这套《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》很不错，通过游戏方式，能够让孩子的智力得到快速提升的益智游戏书。

内容丰富，游戏形式多样，难度由易到难，循序渐进全面提高孩子的观察力、专注力和记忆力，激发大脑潜能。

全套共12册，书包含了十七大游戏主题，种类丰富且趣味十足，画面色彩绚丽，造型生动，让孩子在享受游戏乐趣的同时，提高宝宝记忆力、观察力和专注力，激发大脑潜能。

绘本里印刷的字体很清晰，纸张也很不错，方便孩子健康阅读。不过就几杯奶茶或者一顿早餐的价格，甚至更便宜，美食可能吃过就忘，可孩子却可以受益终生，爸爸妈妈们何乐不为呢？