广龙堂分享篇——我眼中的幸福!
每日一句:
努力不一定改变人生,但改变人生必须努力
降低对于生活的标准
我们每个人生活中都有追逐的东西,
如果追求的是金钱,富有了开心,贫穷了便会失落,于是金钱牵绊了你。
如果追逐的是名利,得名时喜悦,卸任时便落寞,于是名利成就了你的骄傲,也成了你的软肋。
如果你追逐的是身边的人过的好,于是他们过的好时,你欣慰,他们过的不好时,你便日夜惴惴不安,甚至把自己搞得心力交瘁,忘记了自己的追求和存在!
我们的生活似乎总有很多的欲望要被满足,很多的东西要去征服,于是我们越看重什么,往往越容易被它所伤害。
而于我,活着,就是我的追求。
感恩生活中的一切
这两年经历了自己身体的由坏到好,几位亲人的离别,也曾陷入低谷,但是并没有让我沉浸在悲伤里面无法自拔。体会到了身体和心理的难受,反而让我更加珍惜和热爱眼前的生活了。
是继续沉浸在以前的各种痛苦中,还是乐观的去面对以后的生活,我选择了后者,于是生活变得不那么糟糕了,在我选择的那一瞬间,生活就转向了幸福的方向,所以不要抱怨过去和现在的不如意,生活的船舵始终掌握在我们手里,驶向哪里完全取决于我们自己!
如今我要感恩的有很多。
经历过失眠,心脏突突的乱跳睡不着;
现在躺下就可以入睡,一觉可以睡到天亮,我不知道还有什么比这更幸福的了,用睡眠去感受黑夜白天,而不是失眠把自己弄得黑白颠倒,心烦气躁,越想入睡就越睡不着。于是能睡觉对我就是很幸福的事情了。
经历了吃不下饭,没有饥饿感,肚子胀的像皮球一样,吃饭只是觉得应该吃了才去吃,而不是真的饿了;
现在肚子会有很强的饥饿感,很馋很想吃某一样东西,吃到了会有满满的幸福感,每天做饭吃饭都是一种幸福,于是能有饭吃于我而言也是一种莫大的幸福了,要是能吃点自己喜欢吃的,那就幸福的不要不要了。
经历了心烦气躁,控制不住自己的情绪,随意的向身边的人发无名火(即使发火自己也没有开心多少);
现在可以控制自己的情绪,不开心了让自己想办法把眉毛扬起,尽量让自己不生气,即使生气了也是最快时间让自己想得通,走出来。能够多去关注别人的不容易,之前老是看到自己的苦,抱怨过去的不如意,现在只是感受当下,活在当下,热爱当下。于是心情平静让我感觉到很幸福和富足。
以前从来不知道幸福为何物,经历了生活中的种种不愉快,调理了各种各样身体和心理不快乐的人,这才发现原来吃饱穿暖,能吃能睡,心情平静这常人最容易获得的才是幸福。
我们是不是把快乐的标准架的太高了,把幸福想的太复杂了呢?
降低生活的标准,哪怕我们现在情况很糟,但是生活还可以变得更糟,当下的便是最好的。任何时候都要去享受当下,不要把生活的快乐寄托在等待上, 等我有钱之后,等我退休之后,等我……,当下让自己眉毛舒展开,嘴角扬起,给这个世界,给自己一个大大的笑容,此刻的你就是最幸福的。
我眼中的幸福
什么是幸福,幸福就是当下所拥有和感受到的一切,我们要感恩并且珍惜当下的每一天,哪怕每一分,每一秒!
经常听见身边的有些朋友去抱怨生活的人和事,我会觉得这样的人看似在抱怨别人,其实是不够爱自己。人生难得一份清静,为何要让一些不相关的人,不相关的事情影响呢!
我经常跟身边的朋友说,我不去跟别人计较,吃点亏也无所谓,并不是我有多高尚,而是我不想为难我自己。对错只是不同立场,不同价值观的表现而已,争个高下,对错又有什么意义呢?
我也不会去抱怨生活,因为生活是我自己选择的,我更不会去抱怨别人,我没有那么伟大,别人有他的活法,更没有人亏欠我什么,我做什么也是我自己的选择,于喜欢的人,我就离的近一点,不喜欢的人,我就离的远一点。
就这么简单的生活,我很快乐!
感恩生活
感恩生活,当下所能感受和拥有的就是最好的,即使是不开心,痛苦的体会,也是为了证明你还活着,何况,如果没有不开心,怎么能衬托出生活的喜悦呢?
记得心情不好的时候,师父曾经开导我要“顺其自然”,有一段时间自己都是沉浸在悲伤里面出不来,现在渐渐的知道,自己只要尽力而为的做好自己的眼前的事情就好,对于周围的很多事情怎么变化,我们左右不了,其他的人和事自有他的规律和定数。
就这样简单的,傻傻的生活就好!
接触广龙堂,庞老师已经第三个年了,长期赖在他们身边,感受着家人般温暖,自己对于点穴通经络手法也有了更深的认识,如果中医是传统文化的精髓,那么点穴通经络就是中医的基础和精髓,不光是我们学员需要弘扬手法,每个练功的人也要弘扬功法,这样才能更好的践行传统文化,也才能更多的帮助身边人。
在这里要感恩师父师娘,传授这么珍贵的点穴通经络手法,教我如何善待自己,爱护身边的每一个人;
感恩一路陪我走来的师兄弟姐妹,跟我相互切磋手法共同进步,一起交流学习,让我觉得自己一直都不孤单;
感恩所有群里的同修们,一路上相互扶持、相互鼓励的走向健康,让我更加珍惜健康的来之不易和可贵。
如果一生中有那么几件事值得坚持去做,点穴和练功于我都是一生会坚持做的事,我会坚持点穴通经络,帮助更多人,弘扬传统文化;坚持站桩打坐,强大自身,也希望大家都能更加爱惜自己的身体,快乐幸福的过好每一天!
最后,希望我们的分享能够帮助到您!