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女性朋友请注意补气养血
一.女人以血主事,所以女人一旦出现气血不足问题就会引起气虚血亏,手脚冰凉,月经失调,脸色蜡黄,色斑增多,睡眠差,乏力,易疲劳.....等一系列问题,这些是造成女性过早衰老的潜在因素. 所以女性朋友要重 ...
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红糖暖身活血,祛除子宫寒气
红糖最早出现于古籍是在唐朝时期,唐朝的<新修本草>中就有如下陈述....-取法以为砂糖,甚益人",这简单明了地概括了红糖对人体健康的益处.红糖可以"和脾缓肝" ...
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4种“自带”黄体酮的食物,女性朋友可适当多吃
近些年来,越来越多的女性被乳腺问题所困扰,比如乳腺增生,乳腺结节的发病率就特别的高,当发现了乳腺问题后,就会严重影响女性的身体以及心理健康. 让人不能理解的是,现在生活水平提高了,医疗条件也变好了,为 ...
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女性朋友们应常吃的一道粥,补血又益气,帮你养出好肤色
我的一个同学,从上学的时候就从不吃肉食,一直到现在毕业之后见到她,还是吃不下肉食,可以说她完全的是一个素食主义者.吃素就一定健康吗?其实这和我们个人体质是有关的,毕竟每个人的体质不一样,有的人吃素的确 ...
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吃它比阿胶还补血!一蒸就搞定!香甜软糯,女性朋友一定要多吃!
红枣糯米糕 红枣是我家里的常备食材!它对于我们女性朋友太友好了!经常吃红枣可以益气补血,✅还能补胃健脾!红枣里面还含有丰富的铁,对于缺铁性贫血有一定的治疗效果!还能美容养颜,这么优秀的食材,家中一定要 ...
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红糖姜汁醪糟炒肉,女性朋友记得要多吃!
这道菜组成看,醪糟含有女性需要的10多种氨基酸,加上红糖和姜片,有排毒的功效,五花肉含胶原蛋白,对女性朋友很有益处,特别是月经来时吃大有好处. 红糖姜汁醪糟炒肉 肉吸入了醪糟的香 裹上一层红色的汁 配 ...
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提醒女性朋友们:常吃龟巢膏,可以让卵巢更健康
曝光:51岁的许晴容颜不老的秘诀 许晴51岁了!!! 许晴我想大概都不陌生吧,<邪不压正>里她的妩媚真的让我惊叹!昨天无意中看到许晴的照片不经感叹.许晴在51岁绝经的年纪,我们没有从她身上 ...
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气虚吃什么好?日常多吃这4种食物,有助女性补气养血!
↓ 视频观看 很多女性的身体都会出现气虚问题,尤其是每个月来月经期间,身体会更加的虚弱.气虚的具体表现容易疲惫,心烦意乱,抵抗力变差,如果没有及时调节,便会引来不必要的疾病.那么气虚吃什么食物好呢? ...
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夏天,三种水果换着吃,补气养血,排毒瘦身,爱美女性可试试. 1.桃子营养丰富,这种水果中含有丰富的果酸和天然多糖,还有一些氨基酸和矿物质,除此以外,维生素和烟酸以及胆碱等物质也是桃子中最重要的营养成分 ...