年过40，“骨脆”偏爱三类人，仅靠补钙、锻炼远不够，关键在于这！

骨质疏松症一直以来都是我国高发性的疾病，现如今我国至少有近7000万人患有骨质疏松症。在40岁以上的群体中多数骨量都低于正常标准，存有骨质疏松症的风险。很多人觉得只有上了年纪的人才会患有骨脆的风险，但其实过了30岁，人体骨量就在逐渐减少。而骨脆演变到后期就会表现为骨痛，甚至是骨折，是威胁人体健康的“隐形杀手”。

骨质问题偏爱三类人：

• 40岁以上的中老年群体

• 绝经后的妇女

• 常年伴有慢性病的患者（风湿性关节炎、糖尿病、肿瘤等）

骨质问题的出现主要是由于骨微结构的破坏、骨量下降所致。在前期通常没有明显的症状，所以说容易被忽视。出现骨质问题时一旦受到轻微的创伤都会容易发生骨折。经数据调查，40岁以上的患者对于骨质问题的知晓率仅为0.9%，所以说形式已经十分严峻。

另外，骨质问题还会影响心肺功能，引发全身的骨痛。现正属秋季天气转冷后，人们的活动逐渐减少，此时心肺功能就会越来越差，导致疾病加重。

其实人的骨量在30岁左右时会达到一个巅峰，之后会随着年纪的增长逐渐下降，骨胶原蛋白也会不断流失，使骨质趋于下降的状态，容易发生“骨脆”，所以说预防骨质问题就要提早储存骨本。

骨质问题仅靠锻炼与补钙还是远远不够，关键在于补充骨胶原蛋白。因为骨质主要是由钙与骨胶原蛋白组成，骨胶原的流失会直接影响钙的吸收和作用。因此要在保证体内胶原充足并且有效的基础上，才能从本质上进行改善。

1、骨胶原蛋白是骨质的“保护层”

胶原蛋白好比建筑的钢筋，钙就像填充的水泥，两者有效的进行配合才能夯实基础。人体的骨骼既是如此，骨胶原蛋白不仅能提高骨骼的韧性，还能在骨质中形成细密的结构。将骨质中含有的营养元素钙、磷、镁等稳固在骨骼内。

2、骨胶原能提升补钙的作用

骨胶原蛋白能修复受损的骨细胞，保持骨骼原有的韧性，同时还能将骨骼中的钙运输给骨细胞，使钙得到充分的吸收。

不仅如此，骨胶原蛋白还能提高人体免疫，补充体内无法合成的氨基酸等营养元素，有助于强化器官的组织。

科学补充骨胶原蛋白

骨骼强韧强免疫

 

市面上也有很多层出不穷的骨胶原蛋白，但在选择的时候一定要选择优质易吸收的，比如说骨胶原蛋白肽的形式。普通的骨胶原中成分含有的多为大分子胶原蛋白，不易于人体的吸收，这也是很多人吃了之后没作用的原因。

优质的骨胶原蛋白，是以小分子的胶原蛋白肽为主要成分，这些小分子经过分解、提炼成升华的精华，直接能被人体吸收，适应的人群范围比较广泛。尤其对于身体素质较弱的人来说，能充分的解决吸收率差的问题。

复合营养成分，养出骨骼年轻态

骨骼健康，单靠一种营养是不够的，是需要其他营养成分相互协调作用的。为了让骨胶原蛋白肽能充分发挥其营养价值作用，在此基础上与人参肽、海参肽做了配比结合。在严格的条件下精酿而成，确保营养的纯正，具有天然的活性价值。

其中人参肽中添加有效成分人参皂苷含量≥18mg/袋。3种分子复合肽，优化原有单一形式，营养价值更丰富。易溶解、易吸收，服用起来方便快捷，开袋即饮。