奇效药方连载（三十三）

736.胃肠感冒的常用方：就是绿豆红糖方：绿豆150克，陈皮10克，绿豆洗净与陈皮一起放入锅中，加水1000毫升，大火煮沸后，改小火再煮半个小时，等到绿豆开花烂熟时，放入红糖25克左右，调匀即成。每天早晚服用，连服3天，一般胃肠型感冒即可治愈。
737.寒性体质的人:肾阳虚的人比较多，肾阳虚可以服用枸杞酒，每天一小杯，长期喝，可以调理肾阳虚，肾阳虚调理过来的表现是，身体感觉温暖，不再畏冷怕寒，胃部不再冷凉怕风。
738.过敏鼻炎：抗敏粥：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，红枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮十五分钟，去渣取汁，将粳米、红枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日一剂，分早晚两次服用。适用于过敏性鼻炎发作期。739.过敏性鼻炎：神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食用。每日一次。适用于过敏性鼻炎属风寒型的人服用。

740.更年期综合征：更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时间，在情绪上的表现为：烦躁不安、失眠、没精神、食欲差、多疑、喜怒无常等。针对情绪上反应比较强烈的更年期综合征患者，专家推荐服用甘麦大枣汤：炙甘草6-9 克.大枣9-15克.浮小麦15-30克（功能：养心宁神）。若是患者出汗比较多，配方中的小麦用浮小麦最佳。也可以服用百合地黄汤调理。
741.护嗓的单方验方：1）玉蝴蝶方。玉蝴蝶5克（中药店有售）、黄花菜30克、蜂蜜15克。将前两味药用水250毫升，煎煮20分钟，去渣，加蜂蜜适量调化，含在嘴里，慢慢咽下。一天一剂，分四到五次含服。此方适用于治疗教师、歌唱家、演讲者以及长时间用嗓、呼叫、讲话、演唱等引起声带疲劳、水肿、发音嘶哑甚至一时失音者，一般经上方频频含服咽下，隔日可以缓解并恢复。但必要的休息，还是要注意  2）甘草桔梗方。桔梗、甘草、木蝴蝶各4.5克，水煎服。若是声哑日久，可将上方去木蝴蝶，加乌梅，水煎服。

742.疏肝健脾法：就是在饭前服用乌鸡白凤丸，饭后服用逍遥丸，这两种药，都是女性的常用药，可惜的是，很多女性不知这些中成药到底是干什么用的，我告诉你，这些药一半治病，一半是用于美容养颜的呢。但要会用，象月经量大，身体有虚热的，最好不要服，这些女性可以多喝益母草膏。
743.面部长色斑:长斑的女性通常消化系统能力弱一些。为什么中药茯苓可以消斑呢，其主要的作用就是健脾排湿的功能，也就是加强脾脏的功能起了重要的作用。
744.萝卜首推为肺脏的排毒食品: 萝卜有明显的平喘作用，就是因为萝卜有清肺的作用。在中医看来，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜通气，能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
745.怕风怕冷的体质虚弱者;还可以通过服用玉屏风散来进行调理。玉屏风散有三味药，黄芪、防风、白术，将这三味药打粉制成小药丸，或是直接罐装成胶囊，或是直接用药粉儿煮汤服用，都行，不但能防过敏性疾病，还能预防感冒等不少的病呢。
746.痛风:痛风常由尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾。如果痛风严重的，可以服用车前草茶，或是用鲜车前草泡酒后涂擦患处。
747.天然黑色食品：乌发补肾：粳米、薏米、黑米、糯米、黑豆这五种食材都有补肾的功效。冬季补肾护肾那是最重要的，这个可以减少夜尿和水肿，还可以使全身温暖不怕冷。
748.天然红色食品可以养心：红豆、红枣、莲子、桂圆、这四样可以补心养心，保护心脑血管不出事儿非常重要，冬天是心脑血管病的高发期，补心养心很重要。冬天也是贫血的高发期，这四样红色食品还可以补血养血，一举多得。
749.清热的百合调养肺：冬天老人爱咳嗽，爱感冒，都跟肺经弱有关，肺一受寒，必然会咳嗽。百合有养肺的功效，冬季也是呼吸系统疾病的高发期，百合除了大家熟知的美容养颜作用外，还能清热凉血，糖尿病人经常食用那是最好。所以心烦口渴、肺热咳嗽、病后余热未清、实热便秘病人吃了都很好。
750.枸杞绿豆养肝护肝：绿豆不仅能够清热，还能够促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁盐分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。枸杞滋阴强肝，有助于治疗肝肾亏虚，头晕目眩、目视不清等症。有句话说得好，养肝就是养眼，肝好眼明亮。