类风湿关节炎日常保健须知
类风湿关节炎怎样功能锻炼？
类风湿关节炎需要忌口吗？
类风湿关节炎病友们，这样的问题您也感到困惑吗？且听北京大学人民医院风湿科姚海红医生为您一一解答。
壹
专家简介
姚海红
·医学博士，北京大学人民医院风湿科副主任医师，中国噬血细胞综合征联盟成员
·首次在北京大学人民医院开展关节超声检查
·2016年7月~2017年8月参加中组部“组团式”医疗援藏，曾在西藏自治区人民医院风湿科任职主任一年，后受聘为西藏自治区人民医院终身客座专家
·专业方向为风湿病发病机制以及免疫治疗研究，擅长关节超声
·参译风湿病著作2部，包括《凯利风湿病学病学第8版》、《凯利风湿病学病学第9版》，参编风湿病专著2部。在国际及国内核心期刊发表论文10余篇
贰
视频导读
类风湿关节炎患者怎样功能锻炼？类风湿关节炎患者的功能锻炼是治疗中非常重要的一部分，功能锻炼的原则是：患者在疾病急性期应该避免活动，在关节肿痛改善后，应尽早活动，功能锻炼以关节拉伸活动为主。
类风湿关节炎患者需不需要忌口？总体来说，类风湿关节炎患者的饮食是不需要忌口的，就是正常的饮食。患者需要做到的就是：饮食均衡、结构合理。但明确过敏或者诱发疾病加重的食物不要吃，比如吃了虾，关节就会疼的厉害，如果明确有这种情况的话，以后就要少吃虾或者是不吃虾了。另外如果出现相应的合并疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症时，需要有对应的饮食。比如高血压的病人，建议低盐饮食。
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