气血淤堵怎么调理

血气淤阻，也就是气滞血瘀血郁，这归属于中医学症状专有名词，平常日常生活之中当出現气血淤堵的情况下，通常会造成血液循环系统越差，造成血液运作不太好，此刻非常容易造成胸肋撑胀，可能会造成一些病症的出現，所以说一定要提升调养，平常除开留意一定的健身运动锻练之外，要提升饮食搭配调理，能够根据中药材来开展医治和调养。
血气淤阻有哪些症状
1、气虚血瘀，就是指因气的运作郁滞不畅，造成血液运作阻碍，出現血淤的病理学情况。
2、气虚血瘀多因情志内伤，抑郁症不逐，气轮阻碍，而导致血淤。肝主疏泄而藏血，肝火的肃降功效在气轮调畅中起着主导作用，因此气虚血瘀多与肝失肃降息息相关。
3、临床医学上多见胸胁撑胀疼痛，瘕聚、症积等病证。肺主气，调整全身气轮，辅心运血，若邪阻肺气虚，宣降失司，时间一长能致心、肺气虚血瘀，而见咳嗽、心悸、胸痹、唇舌乌青等主要表现。
4、气滞血瘀可造成血淤，血淤必兼气滞血瘀。因为气滞血瘀和血淤因果性，多另外共存，常无法确立区别孰先孰后。如闪挫创伤等要素，便是气滞血瘀和血淤另外产生。但不管哪种原因引发的气虚血瘀，鉴别气滞血瘀与血淤的次序则是必要的。
血气淤阻如何调养
主症：刺疼拒按，痛点不移，脸色黯淡或黧黑。
副症：胸胁胀闷，走窜疼痛，性情急躁或抑郁症；或谵语，或发疯；或胁下痞块，硬实不移；或嘴唇爪甲乌青，肌肤甲错；或口干但欲嗽水不欲咽；或皮肤紫斑，或肌表有絮状血缕，或腹部青筋暴起露出，或下肢青筋暴起涨痛；或排便色黑如柏油路；或经痛，闭经、恶露不净，鲜血紫暗缝有血团。
舌脉：舌紫暗或有淤点，脉细涩或沉涩，或结代。
医治规律：活血化淤，理气止疼。
意味着药方：血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤、通窍活血汤、膈下逐瘀汤等。