每天怎么安排才能把时间“物尽其用”，如何复习才能赶上“学霸”的节奏？今天，我们请来了几名高考“学霸”，他们的时间安排、学习方法也许会对广大考生有所启发。
第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。
此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。
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第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。
下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：
1.消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
2.背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3.避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。
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5.弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，学习哥建议在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
6.要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
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7.要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
8.加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，学习哥觉得你就应尽可能早地着手写作，这样就会有更多的时间。
9.别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
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合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
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725分清华学霸震撼演讲：你可曾为学习拼尽全力？
这是一位清华学霸给出的分享，细细读起来，每一点都非常有道理，分享给大家！
一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个广阔观察世界的视角。现在好多同学可能心里没有什么概念，但是不同大学之间的差距，我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费，是一般的重点大学没有办法媲美的。不要怀疑自己的能力，当你从骨子里认定你是清华的水平，在自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。下面，我会总结出高中时代遇到的几个问题，希望同学们可以少走一些弯路。有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下，就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。之前网上流行一句话，“别老说别人比你有天赋，以你的努力程度，还远远没有达到需要拼天赋的地步。”所以在这里，我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。我虽然考上了清华，但是等大学报到之后才发现，更残酷的竞争才刚刚开始。班里成绩最好的那个男孩，每天都早早起来，嗷嗷背英语。跟身边这群牛人待久了我才意识到，最可怕的不是你的竞争者比你聪明，而是人家既比你聪明，还比你努力！比如说给自己规定，一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须要做到的。我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，觉得我一辈子也用不上。但是，学校为什么要让我们学习一辈子都可能用不到的东西呢？我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法，思维视角都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验，很快总结出解决新问题的方法。所以，千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的，还有题海战术，绝对是学好高中课程的好方法。比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做的多。现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。不管你是否真的智商超群，如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己最大的不负责任。有的同学可能会说：你说得很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血，之后就不想再努力了。总有学弟学妹问：“既然上了大学也不一定能找到工作，那干嘛还要拼了命考大学？早点进入社会磨炼多好？”没错，上了大学也会找不到工作，而且很多大学生毕业后还不如搬砖的农民工。错！这只能说明：你高中不好好学，考了个不入流的大学！然后大学又不好好学，整天混日子！马拉松上没有什么抢跑一说，因为根本没什么用，前半段过度消耗体力，反而会影响后面发挥。我上小学的时候，班里那个第一名到了初中就跟不上节奏了，原来成绩平平的同学反而赶了上来；后来到了高中，初中时的第一名又跟不上节奏了，其他同学又慢慢赶了上来……谁都没办法一劳永逸，要想赶在前面就得不断努力才行；另一方面，只要你想努力，什么时候都不晚，说不定哪次考试你就“超车”了。再好的大学，不好好学习也会变成渣子；再差的大学，努努力也能找到体面工作。不要埋怨父母没权势，也不要埋怨社会太黑暗。学习生活不遂心意，明明就是你自己还不够努力！当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张地说，咱们的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。即使是清华的老师，也未必有高中老师的细致和耐心。清华学生很厉害，这与自身的努力是分不开的。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师像高中老师那样给本科生上课。没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel 把课上的电路模拟一下。老师说：“这是电子工程人员必备的软件。”转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了3天终于把这个软件学会了。一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课。老师只说了一句：“没学过？回去学呀！”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。所以，当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就白活了。珍惜中学生活的每分每秒，希望在高考结束的那一刻，你们盖上笔盖时，都有英雄将宝剑归鞘时的豪气万丈。 
