富人与穷人的行为有何区别?

“富人怎样说话?“

“富人怎样思考?”

其实这三个部分的研究无非就是在说讲文明懂礼貌,懂得提升自我价值你就成功的迈向了富人阶段。这序言部分让我不禁汗颜——我想我应该是个穷人。作者用他所研究的数据体现了穷人习惯与富人习惯的差异性,例如文中“富人关心自己的身体状况:76%的富人每星期至少4天会花20~30分钟做有氧运动,比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等。跑步、慢跑或健走并不花钱,任何人都可以效仿。75%的富人不去快餐厅吃饭。快餐是不健康食品,容易引发肥胖等健康问题。”

全文中类似这样的数据不在少数。我个人认为这份研究本就是较极端的,对于富翁来说比自己穷的亦是穷人,对于穷人来说比自己富有的便是富翁,那么亿万富翁对比百万富翁呢?普通人比较平民窟呢?所以文章中的数据定义范围或许只是存在于这361位“特邀嘉宾”吧,所以千万不要引发联想而草率定义自己。

Part1部分是以小故事叙事形式抛出问题,并通过“10条富有习惯法则”套进故事主角,从而体现“10条富有习惯法则”的改变过程。其实这样的书写方式我很喜欢,有案例也有解决方案,易读懂易理解。那么我就列出四位故事主角的坏习惯以及“10条富有习惯法则”,请自行套用:

穷人习惯:

1、 对自己的工作不思进取;

2、 日常交友不慎,从而影响工作(包含亲情);

3、 没有良好的健康饮食和运动方案;

4、 不懂得维系人际关系的重要性;

5、 没有理财思维;

10条富有习惯法则:

1、 我要培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误;

2、 我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标;

3、 我每天都要提升自我价值;

4、 我每天都要关注自己的身体健康;

5、 我每天都要建立并维护可持续的人际关系;

6、 我每天都会生活得很有节制;

7、 我会告诉自己“现在就做”,将每天的任务按时完成;

8、 我会用致富思维面对生活;

9、 每次发放薪水后,我会拿出10%进行储蓄;

10、 我每天都会控制自己的想法和情绪;

在文中这10条法则每条下面都会有具体实施方法以及穷人习惯的反差。其中有一段修辞方式让我略微有些反感,例如文中关于第五条:“我每天都要建立并维护可持续的人际关系。“没错结交有用的人是我们踏上社会后面临的第一道题。“富人们会切断与卑鄙邪恶之的来往。”实在不明白是原著本身所体现还是译者为之,至少能写出这样的修辞不见得高尚的到哪里去。

抛开旁的不论,这10条方案的可行性还是极高的。就比如说第七条'’我会告诉自己“现在就做”,将每天的任务按时完成。'’对于当下新时代的年轻人,拖延症是影响我们生活及工作的毒瘤,当然我也是其中一份子,例如我妈说“儿子去把裤衩儿洗了”。我嘴上说着好结果囤了一个星期的裤衩。这样的症状甚至有可能带入工作当中,然而我就不一一举例了;例如第九条“每次发放薪水后,我会拿出10%进行储蓄”。没有储蓄习惯,当我们面临重大危机时该如何?信用卡?信用卡刷pos机?借?跟父母要?最终还是没有解决问题的根本,最后负债累累。

Part2部分主要介绍习惯如何通过生理和心理衍生,并将习惯具体划分,从而对症下药,改善坏习惯延续好习惯,并将改善的好习惯运用到上文所述的“我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。”(源于10条富有习惯法则第二条)

人类大脑中有一块区域叫做“基底核”,是用于控制潜意识以及习惯的核心部位,而基底核与习惯有着怎样的关系,本人总结如下:

1、 遗传基因;

2、 日常活动习惯;

这就不难理解为什么作者将习惯的衍生分为生理和心理。据文中所示“生理和心理方面的习惯行为,加上人们所做的选择,便导致了贫富的产生。那些从父母、人生导师或通过挫败中学到好习惯的人会成为佼佼者。”“我们是住在海滨别墅还是贫民窟,是进账百万还是依靠微薄的薪水勉强度日,我们的孩子是进入顶尖大学深造还是连高中毕业证都很难拿到,这一切全靠习惯说了算。”我非常认同从父母、人生导师或通过挫败中可以学到好的习惯,但并不认为会成为佼佼者。前段时间看到一篇报道,大概是说:年轻人不要因金钱而迷失自我,要用额外的时间看看外面的世界,多做些慈善。'我当时心中万“马”奔腾,为什么?你品,你细品…

作者给习惯分为两大类:

1、 普通习惯;

2、 核心习惯

其实很好理解,普通习惯就是吃喝拉撒睡,核心习惯就是每年伊始你立的Flag。但是习

惯给我带来的影响是统一的,从身心健康到社交圈到自我价值升华再到金钱,好的习惯无疑是我们走向理想生活的开始。该部分不乏有那些名人案例,可以仔细阅读结合自身参考。

作者在对于如何寻找自我人生目标所提出的建议“当我们为某件事付出时间和精力,却没有丝毫工作的感觉,这就是人生目标。”像我这种人生目标极度迷茫的我这段话似乎照亮我。那么我们如何设定目标呢?作者在第三章第三小节中说道:“只有在涉及具体的行为,并且是在我们能力范围内的行为时,目标才有实际意义。”顾名思义,例如我要当科学家!我要登月!这样无意义的设定只能说明你还没睡醒…当然如果你是个学霸“即便不具有相应的能力,那就必须在追求每一个彼此独立的目标前,锻炼出相应的能力。”

在最后一章中,作者以6种形式协助读者改变习惯:

1、 习惯合并;

2、 限定人际交往对象;

3、 改变环境;

4、 从小习惯开始;

5、 将新习惯列入待办事项表;

6、 架空坏习惯;

或许1、6不好理解,那我就运用书中的段落来解释这两点:

习惯合并:

“举一个简单的例子,如果你有每天喝咖啡的习惯,同时想增加一个喝水的新习惯,那么只要把自己的咖啡杯放在饮水机上、水槽里或者冰箱里,挨着水壶放好即可。当大脑告诉你该喝咖啡了,你就会起身去找咖啡杯,于是咖啡杯便成了一个触发事件,提醒自己要喝一杯水。”

架空坏习惯:

“就是在我们与坏习惯之间人为制造障碍,增加执行习惯的难度。”

个人评价:

或许这本书我参悟不够,对于文章中的修辞以及极端研究方式表示不太认同,但很多常见项确实值得我学习,习惯养成不是一天两天即成的,即便日积月累中途还可能出现突发情况,所以建议读者不要过多带入,平心就好。

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