珍贵!名老中医9个金方

阴阳混乱,大病常见、小病不断

阴阳平衡,气血充盈、百病不生

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反复口疮、口腔溃疡
茵陈刷牙!

妙方:用茵陈水刷牙、漱口

原料:茵陈5克(用量和泡茶差不多,一般药店都有卖)

制作方法

①将茵陈泡水,类似于泡茶。

②泡好后漱口即可。

③每天漱口几次,每次含在口中一分钟左右即可,然后将水吐出即可。

功效:可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。

如何预防中风?

天麻菊花茶

妙方:天麻菊花茶防中风

原料:天麻10克、菊花10克

做法:先煎天麻,数沸后入菊花,取汁饮。

用法:每天分两次服用。

功效:次方平肝熄风清热,适合烽火痰热亢胜的人群服用。

不敢说话的尴尬
口臭的尴尬怎么办?

妙方:口臭就去厨房找丁香

原料:丁香1~2粒

使用方法:口含,每次含在口中1~2粒丁香即可。

功效:丁香含有挥发油(丁香油),有杀菌、消炎的作用,可以缓解口臭带来的困扰。

咳黄痰
川贝雪梨粥

妙方:川贝雪梨粥

原料:雪梨至少1个、川贝3克(这东西药店有卖的,但是超级贵!!!买5g就足够了)、大米适量。

做法:川贝研碎、梨切成小块,熬粥(一人份就足够了)。

吃法:喝粥、吃梨。

功效:润肺止咳、清热化痰。

脾虚的女人老便秘
黄芪蜂蜜润肠水

妙方:黄芪蜂蜜润肠水

原料:黄芪15克、蜂蜜30克。

做法:黄芪放入砂锅,加清水500毫升,煎水到剩下五分之三时,去渣取汁;加入蜂蜜,调匀后再煮一滚。

用法:代茶饮。

功效:有效缓解因脾虚导致的便秘。

晚上睡不着、早上睡不醒
百会穴

症状:有的人晚上入睡非常困难,早上却有不能按时起床,一晚上处于多梦浅睡眠状态,醒来也很累。

妙方:按摩百会穴。注意,按摩时一定要非常揉缓才行。

取穴:位于人体头顶的正中心。

功效:此穴具有双向调节的作用,既能安神又能醒神的穴位,早晚以不同手法按摩或者梳头,可以有促进白天头脑清醒,夜晚精神放松的双重功效。

经期乳房胀痛
试试生麦芽饮

妙方:生麦芽饮

原料:生麦芽200克【去买时一定注意,是 生 麦 芽!】

做法:生麦芽入砂锅,加水300毫升,武火煮沸后再用文火煎煮20分钟,滤汁即成。

用法:早晚各服用一次,一般在经期前3天连服3剂。

功效:可以预防和缓解经期乳房胀痛。

年轻女孩子却脱发、白头发
醋泡黑豆

妙方:醋泡黑豆

原料:黑豆300克、糙米醋300毫升。

做法:黑豆先用锅炒到爆皮,有啪啪声后,小火再炒5分钟,关火晾凉。装瓶后,加醋没过黑豆即可。

用法:等醋都被黑豆吸收后,装盘调入适量蜂蜜。每次不宜多吃,但要坚持长期食用。

功效:长期食用可以减少脱发或者白发早生的现象。

反复性烧心怎么办?
败酱草

妙方:败酱草煎水

原料:败酱草15~30克。

做法:煎水取汁。

用法:每天一剂,连服3~5天。

功效:治疗因脾虚湿热严重而引起的长期性、反复性反酸、烧心症状。

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