2021年9月3日            天气：晴

昨天我又做了令自己很失望的事，我在些承认自己所犯的错误，以后绝对不会再做这样的事情。同时我要管控好自己的思想，绝不再去想那些乱七八糟的事情。让自己的大脑保持纯洁的状态，只接受对我人生有利的事物。我一定能战胜自己的，加油！！！

我做到的成功事情有：1.我控制了自己再次犯错的欲望，没有任何理由我一定能成功。2.我买了拍短视频的道具。

今天是星期五好感日。今天是我利用并放大心中美好感受的日子，我要把注意力都放在自己的感受上。保持一整天只关注美好体验。用更多美好的感受填满自己的心，让自己沉浸在美好的感受中。