干货 | 嗓子干、哑、肿痛，怎么办？跟李医生学中医外治法轻松搞定！

咽痛是一种最常见的病症，日常生活中大家应该基本都体验过。任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽痛，包括病毒、细菌感染，灰尘、香烟、废气的刺激、还有进食煎炸辛辣的食物、说话声音过大时间过长……都会刺激咽喉而引起咽痛。

声音嘶哑是常见的伴随症状，还有经常熬夜的人也会出现反复咽痛、口腔溃疡这些类似虚火上炎的症状。我们如何使用外治法快速缓解咽痛这一症状呢？

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家庭外治法常规处理方案

处理一：点刺放血法

取穴：中指指腹、商阳、少商

处理：常规消毒后，使用血糖笔在中指指腹或者穴位上点刺，挤出瘀血，挤出8-10滴为宜，每次可根据咽痛缓解症状选1-3处进行，处理过程中可同时配合喝热水以加强咽部的气血流通。

处理二：刮痧法

取穴：天突、风池、肩井、风门、肺俞、夹脊、大椎。

操作：定位后，在穴位附近涂上润滑剂，手握刮痧板，如果自己操作，可选用天突穴的刮痧就可，可循着天突穴至胸骨柄的位置由上至下，保持同一方向，由轻、慢、柔手法为主，适应后，手法逐渐加重、加快,以自己耐受为度，遇明显硬结时重点刮拭以出痧。如果给自己家人及朋友处理，可选用背部穴位，效果更佳，方法同上。

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不同类别的咽痛的随证处理

即在常规处理基础上辨别寒热虚实后更有针对性的处理。

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外感风寒型

多伴有恶寒、怕风、喷嚏、流清鼻涕、口淡、喜热饮，苔薄白。

处理：艾灸

取穴：神阙

操作：使用艾灸罐直接放在穴位上进行艾灸，15-20分钟，微微出汗为宜，如果艾灸后疼痛加重，宜停用观察。

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外感风热型

临床上大部分患者都属于此证型，上述基本处理方案即可。

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火毒上攻型

多伴有咽喉疼痛红肿明显，吞咽困难，不能发声，咽喉梗阻感明显，口干喜饮、大便秘结，甚则高烧等。（这类患者往往考虑化脓性扁桃体炎，处理后可轻微缓解症状，但大多需要前往医院就诊。）

处理：曲池、尺泽穴刮痧

取穴：曲池、尺泽

操作：定位后，在穴位附近涂上润滑剂，手握刮痧板，循着肘关节外上方及肘横纹中间（阳明经循行及太阴经循行位置）由上至下，保持同一方向，由轻、慢、柔手法为主，适应后，手法逐渐加重、加快,以自己耐受为度，遇明显硬结时重点刮拭以出痧。

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肾阴亏虚型

多发生在经常熬夜的人、年老人，伴有咽部干燥，微痛，病情反复，有异物感，干咳少痰，或痰中带血；或伴腰酸，小便清长、耳鸣多梦。

处理：照海、涌泉穴位点穴拨筋。

简易取穴定位：照海、涌泉。

操作：这类病人往往在上述穴位可以找到疼痛部位，在疼痛部位及附近用手触摸，触摸到条索僵硬的筋结点，利用点穴拨筋棒的圆头端平行固定在筋结点上，用拨离的手法拨离30-50次。

另外，李医生温馨提醒各位朋友，很多咽痛均经过以上处理可即时缓解，部分人恢复过程中咽痛会有所反复，上述方法可根据病情重复使用，至直咽痛消失。

经上述方法处理未凑效，咽痛难忍，或伴有高热、吞咽受阻，或胸闷胸痛等等，一定要前往医院就诊，以免延误病情。

曾经有一位年轻小伙，以为咽痛忍忍就过去了，不管痛得多严重，选择自己扛，扛了四天，被家里人送来医院，结果是扁桃体周围脓肿，这是需要穿刺抽脓或者切开引流。

另外有高血压、冠心病等基础病的老人出现咽喉疼痛时要当心，特别伴随胸闷、汗出、恶心等症状，在家使用上面方法处理后，仍需要即时送医，以除外心肌梗塞。