备发一次满足妈妈的两个愿望——长高长大脑！造型可爱，宝宝超喜欢！

文/笨笨团子妈

个人微信号：fushi1025

先听我念叨几句呀：

现在微信推送不按发布时间顺序了。好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中，然后就走散了……

记得把“笨笨团子的宝宝辅食”设为星标，每次看完文章点亮文末右下方的“在看”，这样我们才好每天早上10:00按时见面哦！

对了，好多小伙伴都找不到小程序入口。大家可点击下图进入，我将往期食谱按月龄，功能等做了分类。爱你们！

后台收到饺子食谱留言就一直没有间断过，正好，今儿家里包饺子，闺女突然问能不能包成一朵花儿？小孩的世界果然是天马行空，于是就有了今天的这款花朵饺子食谱。

可别小看了它。口感营养颜值三丰收，这一份花儿饺仿佛包下了世间所有的美味，补铁、补钙、补充蛋白质，有维生素、氨基酸、膳食纤维，营养真是太全面了！

大家带上宝宝一起做一份赏心悦目的饺子吧

—海鲜花朵水饺—

食    材

南瓜泥：20g

面粉：40g

虾：40g（约3只）

干贝：30g

青菜：25g

肉末：20g

香菇：1朵

参考月龄：12个月以上

难易程度：简单

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦！！

步   骤

— 1 —

南瓜蒸熟，压成泥

— 2 —

加入面粉，拌成絮状，揉成团

*南瓜泥含水量不同，这里面粉用量，按实际情况，灵活调整

— 3 —

用擀面杖擀成薄片，再用好看的饼干模具压成好看的形状

*如果有现成的饺子皮也可以直接用上

— 4 —

干贝洗净加一点点水，放锅中蒸20分钟

— 5 —

蒸软的干贝切成得细碎，青菜叶焯水1分钟切碎备用

*蒸干贝的水不要倒了，特别的鲜，给待会调馅料时提鲜用

— 6 —

虾去头去壳去虾线，剁得细碎

— 7 —

香菇焯水切成丁

— 8 —

将虾泥，干贝，肉末，香菇丁，青菜末全部倒入碗中，再加入刚刚蒸干贝的汤汁，搅拌上劲

— 9 —

取少许的肉馅于饺子皮中，四周抹点水，盖上一片饺子皮包紧，依次包好

— 10 —

取少许的肉馅于饺子皮中

— 11 —

取少许的肉馅于饺子皮中

— 12 —

取少许的肉馅于饺子皮中，再盖上一片饺子皮。做成花朵饺子的形状

— 13 —

用高汤将饺子煮熟，放点紫菜，就是营养又美味的一餐了，大家也可以蒸熟，做成蒸饺哦

— 14 —

不夸张，俩宝贝对这新颖的花儿，超级买帐，轻松一碗下肚

记得告诉笨笨团子妈，你在看哦