28岁男子,拍婚纱照时,突然晕倒,医生查明原因后,准新娘说啥不嫁了
28岁的汪南(化名),在拍婚纱照时,晕倒了。
送医后,经过一些列抢救,汪南算是脱离生命危险了。
但遗憾的是,汪南是突发脑溢血,虽抢救还算及时,但恐会留有后遗症。
他的整个右侧肢体,会出现使用障碍。
汪南的未婚妻梦莎(化名)一时无法接受,喃喃自语:“不是低血糖吗,怎么就脑溢血了呢?”。
原来,汪南是做设计的,平时工作很忙,为了挤出时间来拍摄婚纱照,最近一直在加班,没想到,在拍摄时晕倒了。
在得知汪南以后,会留下后遗症,影响生活,想到自己还年轻,可能无法承受这样的生活压力,好在还没有领证,便默默离开了医院。
一周后,梦莎告知汪楠,自己不想嫁了,尽量汪楠家人一再挽留,但梦莎说啥也不同意嫁了。
脑溢血,以“发病快”而著称,被誉为“最快杀手”。
70%的脑溢血者,会留有后遗症,其中,40%是严重的后遗症。
近年来,脑溢血有年轻化趋势,频繁发生于青年人身上,指的引起高度重视。
3大行为,让脑溢血找上年轻人,不可忽视
行为1:长期熬夜
现在的年轻人,熬夜晚睡,已经成为了一种常态。
然而,经常熬夜晚睡的人,会导致血脂异常、血压粘稠等。
长期熬夜,会影响身体代谢水平,出现三高、肥胖等健康问题。
此外,熬夜还会造成血管收缩异常,血液流速变慢,血管内垃圾不能及时排出,增加血管粘稠,大大增加了脑溢血的发生几率。
行为2:大量饮酒
年轻人,喜欢约几个好友,喝点酒,吃点宵夜。
然而,喝酒,是导致脑溢血的一大诱因,不可不防。
酒精刺激血管壁,使血管失去弹性,加速动脉硬化,从而诱发脑溢血。
尤其是,很多人喜欢喝冰镇啤酒,受到冷的刺激,也会增加脑溢血风险。
行为3:暴躁易怒
现代的年轻人,遇到事情,情绪容易激动。
然而,情绪激动,也是导致脑溢血的一个重要原因。
过于激动的情绪,会让人体的心跳加快,血压增高,加大了脑溢血的发作率。
因此,年轻人,要学会控制自己的脾气,于是不要急,要让自己冷静下来,慢慢分析思考,尽量保持乐观积极的心态,平稳的心情对待生活。
身体出现3种异常,十有八九“脑溢血”来了
1,突发剧烈头痛
突然间头痛欲裂,仅持续几分钟便消失,但只要出现,就要警惕脑溢血。
一般来说,先兆症状出现后,2个月内发生的风险尤其高。
2,经常流鼻血
如果,正常的流鼻血,并不可怕,但是,如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血,就要小心了。高血压者,经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。
3,舌根发硬
脑溢血爆发前,舌头会出现发硬、吞咽不了,甚至是不能言语的情况。
这种症状,一般会持续几分钟或者十几分钟,然后短暂消失,随后可能会直接引发脑溢血。
预防脑溢血,做好“三控”
一控水分,勤补水
白开水、淡茶水,是很好的血液稀释剂。
生活中,多补充水分,可稀释血液,减少血液粘稠度,减少脑溢血的发生。
每天清晨,起床后,不论渴不渴,都要喝一小杯温开水。
晚上睡觉前,也要喝一小杯温水,避免夜间血液粘稠。
白天,两餐之间,喝点茶水,促进新陈代谢,还可促排毒,疏通血管。
用一些排毒小植物,搭配泡水代茶饮,稀释血液,疏通血管,十分有益。
苦丁荷叶茶,泡水代茶饮,降脂排毒,改善血稠,防血栓。
用蒲公英、荷叶、小叶苦丁,搭配在一起,泡水即可。
蒲公英,可以说是随处可见的小植物,全株可入药,用其泡水,不仅可以帮助全身排毒,还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,对于血管健康,十分有益。
小叶苦丁,也是一种药用植物,用其泡水,对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使动脉粥样硬化斑块面积减小,有助于改善血脂,预防血栓。
荷叶,是十分常见的食材,并且,药用价值极高,用其泡水,可降低总胆固醇和生甘油三酯,同时,能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态,对于预防和改善血液粘稠,都十分有益。
二控血脂,多蔬果
血脂异常,是导致脑溢血的诱因之一。
再加上夏季出汗多,容易导致血液粘稠,形成血栓,增加脑卒中的风险。
所以,预防脑溢血,首先要控制好血脂。
新鲜的果蔬中,含有丰富的营养素,其中的纤维素,有利于调节血脂。
并且,多吃蔬果,还可以强健血管,保持血管弹性。
西红柿、胡萝卜、青椒等黄绿色蔬菜,有很好的调节血脂之效。
烹饪方式,最好选择蒸煮,可尽量保留食物的营养。
三控血压,勤按揉
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高血压,是脑出血最主要的独立危险因素。
高血压者,一定要稳定血压,除了要服用降压药以外,还可以喝点茶水。
虽然,夏季,会导致血压偏低,但是否停用降压药,需遵循医嘱!
曲池穴,是降血压最常用的穴位。
位于手肘横纹末端的凹窝处,有清热、降血压、调气血的作用。
除了按揉,还可以选择敲打,先将左手手臂平放,手背朝上;然后右手手指并拢,在左手臂的曲池穴处敲打1分钟。然后换另一侧。重复数次。
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