站桩漫谈|治病一时,养生一世
笔者摄于重庆朝天门来福士255米玻璃观景台
这几天因为师父师母到重庆,我和胡师兄一直陪着,也就没有时间写文章,于是,有同学问我是不是很忙,这几天确实是比较忙,老是早出晚归,想写的东西很多,但还是没有时间写,也不知道说些什么,等想写的时候,感觉不如歇着更好。
记得上周五的时候,我上山与师父师母商量去重庆的事情,此前胡师兄已经恳请师父很多次,但时间一直都不是太凑巧,尤其是今年的这个疫情,对大家的出行带来了诸多的不便,这次总算是确定了行程。
因为上周日那天胡师兄要收徒,举行一个拜师仪式,承蒙胡师兄抬举,我就提前到上周六下午赶回重庆帮他张罗一下。
我的飞机是上周六的下午三点左右,时间还是比较宽裕的,我可以踏踏实实的在山上吃过午饭再出发去机场。
因为山上离首都机场比较近,所以,我订的是从首都机场出发的航班,这比到大兴机场要近得多,也要省事儿得多。
上周六的中午,几位上山学习的同学坐在一起吃饭聊天,席间,我们就聊到了养生与治病的问题。
关于养生与治病的问题,此前我们不知道讲过多少次,我曾经还写过这样一篇文章:
祖师曰:
《素问》一篇,就是专讲养生的,原文是:「提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一。」文虽简单笼统,意义深厚,先哲把它列入《黄帝内经》。一方面视作防止疾病的养生术,另一方面凡药石刀针不能奏效的多种疾病,就根据这种道理,使患者锻炼休养,作为体育医疗并和《灵枢》互相为佐,其主要内容是养静,就是「独立守神」。
如是可见,站桩一方面是作为防止疾病的养生术,所谓站桩养生的问题;另一方面是作为体育医疗,对于凡是药石刀针都不能奏效的多种疾病,通过站桩锻炼提高人体各部分机能,从而达到养生祛病的作用,所谓站桩治病的问题。
只要说到站桩的问题,我这个人向来都是非常认真的,为什么要认真,因为站桩是基础体认功夫,来不得也容不得一星半点的含糊,这就好比我们要建设一座高楼大厦,这个高楼大厦要建多高其实并不重要,重要的是我们有没有建这个高楼大厦的地基,在这个地基上面我们能够建多高的高楼大厦,所谓地基决定高度,这是我经常讲的道理。
席间,在谈到站桩养生与治病这个话题的时候,我给大家举了这样一个日常生活当中最为常见的例子:交通拥堵的问题。
我们的人体就好比是北京城庞大的交通网络,如果某个路口发生了拥堵,警察就会及时赶来,通过疏导使这个路口变得畅通起来,这里的路口拥堵,就是我们身体得了某种疾病,警察来了就是我们在寻医问药,路口畅通了就是通过寻医问药身体康复了,这当然是好事儿。
如果这个路口以后不再拥堵了,这说明我们寻医问药有效的解决了问题,但是不是能够从根本上解决拥堵的问题呢?
那就得看以后这个路口是不是还会经常拥堵,是不是拥堵得越来越厉害,厉害到已经影响到了整个交通网络,如果是这样,那我们寻医问药就不能从根本解决拥堵的问题,这个时候应该怎么办?
最简单而有效的办法,就是对这个路口进行重新的交通规划和道路改造,这就是我们站桩养生需要解决的问题,但是,交通规划需要时间,道路改造更需要时间,这个过程比起警察疏导交通就要复杂得多,也要漫长得多,这就是为什么我们站桩养生治病在时间上来得比较慢的主要原因。
所谓治病一时,我们寻医问药就好比是警察疏导交通,能够暂时解决问题。
所谓养生一世,我们站桩养生就好比是改造交通设施,能够彻底解决问题。
只要不是慢性疾病,一般情况下,我们通过寻医问药就可以基本上解决问题,但是,几乎所有的慢性疾病就不是我们寻医问药就能够从根本上解决的,要想从根本上解决问题,那就必须从养生健身和康复治病入手。
寻医问药虽然能够暂时解决慢性病一些问题,但并没有从根本上彻底解决这个问题,而站桩养生康复锻炼干什么呢?
养生康复就是我们找到这个路口为什么拥堵的原因,然后从根本上解决这个部位的拥堵问题,我们是不是能够彻底改变了这个路口的交通设施,提高交通警察的现场处置能力,使这个路口不再拥堵,这就是养生康复,必须要因人而异。
我们站桩就是为了从根本上提高身体的各部分机能,通过逐渐恢复和提高身体的各部分机能,从而达到养生治病和健身强身的作用。
因此,在路口交通堵塞还没有得得到根本解决的时候,我们一方面要寻求交通警察的帮助出面,维持交通畅通,也就是寻医问药,这个与我们站桩养生一点也不冲突;另一方面就是要尽可能早的寻找解决问题的根本办法。
治病解一时之苦,养生得一世之乐。
黄帝内经讲「不治已病,治未病」,现代医学讲预防医学,不要等小问题都变成了大问题,我们那个时候再开始着急,要在小问题还没有发展成了大问题的时候,就把问题从根本上加以解决,这才是我们站桩养生的本质所在,这就是所谓「治病一时,养生一世」的道理所在。