一位失眠患者来门诊，求安眠药。我说：你补...

一位失眠患者来门诊，求安眠药。我说：你补阳气就睡好了，中医是私人营养师，不是万人一方！

活在世上这一遭，没别的，喜怒哀乐样样有，但我最近接诊的这些年，听说，失眠也成了不可或缺。我疑惑不解，这难道是疾病乱行的时代了吗？

我说：当然不是，肯定不是。万物有因，万病也不例外！

我想说，有些人失眠，就是因为阳气少了一半，而这个阳气，不是安眠药能补上来的，因为阳气生于自然，而安眠药和自然，格格不入。

我举个例子。大家都知道日出而作，日落而息，这个作就是阳气回升，而息就是阳气收敛，身体渐入阴，也就是快速进入睡眠的前提。但是入睡时间，阳气不收，阴阳失衡，就会使得夜卧不安，失眠多梦。

今天我说的这位患者，不是求中医而来，半年前因为家事一直不顺心，没过多久，就忽然开始烦躁失眠，有的时候彻夜难眠，有时入睡也做噩梦，容易从梦中惊醒。可她说：失眠就是精神出问题了，吃点安眠药就好了，于是来门诊，问可否开点安眠药？

她平平无奇的一个家庭妇女，又不清楚什么阴阳之气，但是我说：安眠药不是在治你的睡眠，而是通过麻醉神经，来使你入睡。当然，我这儿只是一间中医诊所，也不卖安眠药。

她继续问：听你的意思，安眠药也治不好我的失眠，那中药能治好失眠？

我举了个例子，你看，我打个不太合适的比方，但是理儿一样。中医就像是你的私人营养师，他没有医疗器械那么先进，但是他会根据你的身体状况，来定制一套适合你的营养餐谱，但他绝不是整齐划一。

她说，听着还有几分道理，不如你帮我看下失眠。

刻诊，见舌紫，舌苔薄白，而且看上去面色五华，精神萎靡。

其实，这位患者就是因为阳气欠缺，说白了就是气虚血瘀。因为，气为血之帅，气虚就不能帅血而行，于是导致血瘀。所以从开始阴阳不衡的角度来看，因为血瘀不畅，阳气滞涩，就很难和阴气承接转化，于是彻夜难安。

所以，想补阳气，就得从改善气虚血瘀入手，这样才能由阳顺利进入阴，改善失眠。

开方：黄芪，当归，赤芍，川芎，红花，桃仁，地龙。

患者失眠情况咋样？服用3剂，睡眠大有好转，但是容易惊醒。让她继续服用7剂，最终睡眠完全恢复正常。

我们看下这个药方的配伍。

补气，黄芪补气，此外，我加大黄芪的用量，将其用到90克，快速补充气血，因为气是运化血液的根本工具，所以黄芪是开篇之举。

活血化瘀，当归，赤芍，川芎，红花，桃仁，活血化瘀，血动，则阳气得以走动，和阴气完成自然交接。

最后，地龙，是通经活络的药，可以使气血游走流畅。

这样一来，阳气补上来，也就是跟上营养，才能自然供给身体的五脏六腑，进而营养达标；供给给阴气，则阳气自然衔接到阴气，失眠才得以好转。

外国佬有家庭医生，但是国人有私人营养师，而这位营养师，是贯通自然运行规律的中医经验。不是说失眠药不能治失眠，而是失眠问题本身不在药物上，而是出在我们身上，是因为阳气不足了。

自然而然，也不是所有的养阳气都适用所有人，因为体质不一样，自然而然，用的“餐谱”也不尽相同。

能治病是好医生，但我觉得能打动患者，才是患者心里的医生。30年了，我不觉得名分有多重要，毕竟心安才能治好病！