苏柏方最全使用指南：预防流感、健脾利湿，这个方子为什么这么好用？
最近，带孩子跑门诊看流感的量明显增多了。
春季本就是传染病高发的季节，尤其当前处于疫情防控期间。
如果宝宝不幸感染上流感，出现发烧流涕、头痛无力等呼吸道感染症状，不仅家长心急如焚，医护人员更是慎之又慎。
如何尽量做好预防，让宝宝不生病，不中招呢？
在中医领域，流感被称为“时行感冒”“温热病”。有一个中医食方，如果在有感冒迹象的时候及时服用，就能把即将发展壮大的病邪，遏制在摇篮里！
那就是——苏柏方。给宝宝服用，在有效预防流感的同时，还能健脾胃，增强免疫力。
不少家长一到流感季就来问苏柏方怎么用，我们今天来好好讲一讲。
认识苏柏方：
驱湿解表，强健脾胃
苏柏方
材料：苏叶6g，藿香6g，芦根10g，布渣叶6g，侧柏叶10g，杷叶6g，蝉衣3g，扁豆花10g，谷芽10g，荆芥3g（后下）。
做法：
材料（除荆芥外）用3碗水浸泡15分钟。
开火将药煮开后，小火煮至100~150ml（约半碗）。
关火前15分钟，放入荆芥。可加适量黄糖调味。
用量：每天煲1次，不用翻煎；每周喝2次，连续喝两周。
功效：预防感冒（包括流感）。在宝宝有感冒迹象时可服用。
适用年龄：
3岁以上辨证服用。蚕豆病宝宝可以服用。
3岁以下药材不变，药汁减半，在医生指导下服用。
许尤佳育儿堂（xyjyet）
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防流感，为什么苏柏方特别有效？
《黄帝内经》用“万物为荣”描述春天。其中“万物”也包括了各种“病邪”：致病微生物、细菌、病毒等。
春天气温反复，乍暖还寒，昼夜温差较大，宝宝的体质又是稚阴稚阳，脏腑娇嫩，行气未充，肺气不足，不耐寒热。
所以宝宝春天容易患流感，也就很好理解了。
而苏柏方之所以成为预防流感的经典药方，源于方剂中各味中药材互相搭配组合后，功效十分适用于当季气候特点和宝宝体质 🔽
苏叶
苏叶性味温辛，气味芳香，有解表散寒，行气宽中之效，散寒的同时又能补气醒胃。
藿香
藿香是芳香化湿的代表中药材，性辛微温，对因湿浊中阻引起的脾胃不佳有很好疗效。
芦根
“春饮芦根水，百病不上身”。
芦根味甘性寒，有滋阴养肺、清热生津、润肠清火等功效，不仅能有效预防温热病，对宝宝情志不佳、上火也有很好的防治作用。
布渣叶
布渣叶性平、味酸，清热利湿，为消滞开胃的常用药，主治消化不良、腹胀。
侧柏叶
侧柏叶能化痰止咳、清血热、袪风湿，无论寒热虚实、内伤外感，都有很好的疗效。非常适合宝宝稚嫩的体质。
杷叶
杷叶平性偏凉，与侧柏叶功效相似，有化痰止咳，和胃降逆的功效，尤其对风热、肺热引起的咳嗽有很好的效果。
适量服用能很好地预防感冒。
蝉衣
蝉衣又叫“蝉蜕”，有疏风解表、息风止痉、透疹止痒的功效。
由于它性微凉、近平，对风寒、风热外感皆可适用，尤其对小儿顽咳疗效显著。
扁豆花
扁豆花性平、味甘，是一味化湿良药，有和中健脾、解暑化湿的功效。
谷芽
谷芽性平、味甘，有消食化积、健脾开胃的功效，药效非常温和，常用于宝宝食积停滞、脾虚少食等症。
荆芥
荆芥是一味“药食同源”的食药材，性温、味辛，有祛风解表、辛香透散的作用，对于风热感冒与风寒感冒都有不错的疗效。
不难看出，对宝宝而言，苏柏方有两个显著功效：
预防感冒、强健脾胃
这10味中药相辅相成，有和气健胃的功效，与中医“治未病”的理念非常契合。
我常强调，宝宝脾胃健康是身体强壮的基础，能从根本上提高宝宝的抵抗力，避免邪气入侵，促进宝宝快速成长。
驱湿解表、清热解毒
汤方中大部分中药材都有驱湿解表的功效。春气湿气重，宝宝脾胃清爽，才能有效阻止风邪侵入，减少感染流感、患湿疹等疾病的机率。
此外，苏柏方中加入的杷叶、蝉衣等少量寒凉中药材，既能驱除温热病邪，又不会过于寒凉，伤到宝宝根本。
许教授小贴士
何时用苏柏方防感冒效果最好？
家长要注意的是，苏柏方并不是用于已经患了感冒、流感后的治疗，而是以预防作用为主。
✅ 没有感冒、流感症状时，可预防服用。
✅ 宝宝刚有感冒征兆时，可服用。
比如，打了几个小喷嚏、开始有点咳嗽、感觉咽喉不适、突然怕冷、鼻塞、刚开始感觉浑身乏力、食欲不振等。
▶ 如果是风寒感冒，可同时配合艾叶泡脚，替宝宝祛风散寒。
▶ 如果是风热感冒，建议调整饮食，以清淡甚至素食为主，避免体内积热加重病情。
❎ 已有明显流感症状如高烧、喉肿、精神不好时，不建议喝苏柏方，需立即用药或就医。
苏柏方服用答疑指南
家长：苏柏方适用于预防风寒感冒还是风热感冒？
许尤佳教授：
苏柏方药性平和，用来给宝宝预防风寒感冒、风热感冒、时行感冒，都有不错的效果。
家长：药店里买不到方子中的扁豆花、布渣叶，可以用什么中药材代替？
许尤佳教授：
苏柏方中的扁豆花可以换成炒扁豆12g；买不到布渣叶可用麦芽10g代替。
家长：宝宝感冒，可以一边用药治疗，一边喝苏柏方断病根吗？
许尤佳教授：
不可以。苏柏方主要用于预防而非治疗。
风寒感冒的宝宝，建议服用保济口服液；风热感冒的，可以服用三九小儿感冒颗粒、小儿豉翘颗粒；如果分不清寒热，可以用小儿葫芦散。
家长：有积食的宝宝可以同时服用苏柏方和三星汤吗？
许尤佳教授：
苏柏方和三星汤是功效不一样的两个方。
三星汤是消食导滞助消化的，孩子一积食，没有及时助消化，就容易感受六淫之邪，抵抗力下降，进而感冒。所以服用三星汤能起到未病先防的作用。
而苏柏方除了有一定助消化的作用外，还有解表、驱风等作用，在孩子消化不好、有轻微伤风感冒迹象时用，就对了。
这两个方同时用倒是没问题，只是没有这个必要。
其实，苏柏方是通过调理应季宝宝体质，达到“正气内存、邪不可侵”的效果。宝宝服用苏柏方，消化好、不积热，自然就少生病。
但是，如果宝宝出现感冒、流感症状，甚至开始发烧，苏柏方作用就不大了。
这时，就需要家长“全副武装”，用科学、正确的育儿知识帮宝宝恢复健康。
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