干货大合集！六月太极优秀学员笔记展（有老六）

昨晚，《腰突、肩痛、膝盖痛、更年期……皆因六月太极而改变》一文作者的学拳日记引发了讨论的热潮，今天再摘录【六月太极】部分优秀学员的日记和笔记，希望能给拳友们以启迪。当然，还有更多拳友在默默地坚持和记录，或者以自己的方式去践行、感悟丹田养生太极拳，限于篇幅，不能一一展示。

一、超级细心型

不但记录练拳的要点、体会，甚至记录了天气和气温，可谓细致入微。

二、反应强烈型

身体敏感，每练几天就会有新的感觉。

三、逻辑严密型

忠实记录课堂的每一个细节，认真归纳梳理，思路清晰，逻辑严密。

四、图文并茂型

感性思维与理性思维并行，美术高手，有图有真相。

五、极简型

典型的理工男思维，讲求精简，再精简。

如果你在练拳中有疑问